Studieles Stellingen

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 1

Wat gaan we doen?

We gaan zo meteen stellingen behandelen waarbij jullie je eerlijke mening mogen geven. Daarna gaan we daar verder over praten.

1.Ik weet hoe ik mij goed kan voorbereiden op de toetsweek

1. Ja
2. Nee

Hoe bereid jij je voor, voor de toetsweek? Het kunnen tips voor anderen zijn

(Andere) opties

- Een haalbare planning maken

- nagaan wat je het beste kunt doen en dat ook uitvoeren op een manier die voor jou werkt

- Bij vragen zoek hulp bij docenten, je ouders, je vrienden, of het internet

2.Ik heb vaak last van stress.

1. Zowel als het gaat om school, als om privézaken
2. Nee
3. Alleen als het gaat om school
4. Alleen als het gaat om privézaken

Wat kun je doen als last hebt van stress?

 (Andere) opties:

- Bedenk wat de stress veroorzaakt en of je er wat aan kunt veranderen

- Praat er met iemand over die je vertrouwt

https://onemomentcompany.com/app/

3.Ik heb vaak last van slaapproblemen

1. Ja
2. Nee
3. Ja, maar alleen als het gaat om schoolzaken
4. Ja, maar alleen als het gaat om privézaken

Wat helpt voor jou als je moeite hebt met slapen?

(Andere opties)

- Zorg voor een donkere, koele en goed geventileerde slaapkamer

- Doe 1,5 uur voor je wilt slapen alle digitale apparaten uit

- https://www.ncj.nl/richtlijnen/alle-richtlijnen/richtlijn/?richtlijn=40&rlpag=1894

4.Zodra ik een slechte toets heb gemaakt heb ik geen vertrouwen meer in de rest van de toetsweek

1. Ja
2. Nee

Hoe kunnen hier een positieve gedachte van maken

(andere) ideeen

- 1 toets slecht betekent nog niet dat de toetsweek voor de rest slecht hoeft te gaan

- Kun je er na het maken van een toets er nog wat aan doen? Nee, dus focus je op wat er nog komt.

5.Ik voel me vaak eenzaam

1. Ja
2. Nee

Wat kunnen we hiertegen doen?

Nog een optie

https://www.nji.nl/nl/coronavirus/Jongeren-en-jongvolwassenen/Gezond-en-chill-voelen/Ik-voel-me-alleen

6.Dit jaar is nu al een verloren jaar

1. Ja
2. Nee

Hoe kunnen we hier een positieve draai aan te geven

7.Ik ben bang dat ik door corona achterloop qua school

1. Ja
2. Nee

Hoe kunnen we hier een positieve draai aan geven?

8.Ik vind dat ik gepest word

1. Ja
2. Nee

Hoe kunnen we hierbij helpen?

(Andere) Tips

- Blijf jezelf! Weet dat jij nooit hoeft te veranderen

- Praat er met iemand over die je vertrouwt

- https://www.jouwggd.nl/onderwerp/stop-het-pesten/

9.Wat is er nog nodig om voor jou dit een geslaagd jaar te maken?

10.Wat zou je willen dat ik nog voor jou kon doen?