Voorbereiding toets blok 1 t/m 3
1 / 21
Onderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Wat betekent preventie?
A
Reageren
B
Handelen
C
Voorkomen van
Slide 2 - Quizvraag
Waar staat ICE voor?
A
IJs, Compressie, Elevatie
B
Immobilisatie, Compressie, Elevatie
C
Immobilisatie, Contour, Elevatie
Slide 3 - Quizvraag
Hoe noemen we het proces waarbij we alle bruikbare stoffen uit onze voeding halen?
A
Brandproces
B
Energiebehoefte
C
Spijsvertering
Slide 4 - Quizvraag
Uit welke 2 delen bestaat de warming-up?
A
Algemene en precieze fase
B
Algemene en specifieke fase
C
Rekken en strekken
Slide 5 - Quizvraag
Aëroob
A-lactisch
An-aëroob
Lactisch
Energiesystemen
Sleep het juiste antwoord
Wel zuurstof (Zuurstofsysteem)
Geen zuurstof (CrP+ Melkzuursysteem)
Geen Melkzuur (CrP + zuurstofsysteem)
Wel Melkzuur (Melkzuursysteem)
Slide 6 - Sleepvraag
De ademhaling wordt,
naarmate we ouder worden,
steeds efficiënter.
naarmate we ouder worden,
steeds efficiënter.
A
Juist
B
Onjuist
Slide 7 - Quizvraag
Slide 8 - Tekstslide
Bloedsomloop
Belangrijke stoffen in ons bloed
Belangrijke stoffen in ons bloed
Stoffen
Functie
Rode bloedcel
Witte bloedcel
Bloedplaatje
Bloedplasma
Transport O2 en CO2
Bestrijding ziektes en bacteriën
Genezing van wondjes
Houdt bloed vloeibaar
Slide 9 - Sleepvraag
Buikademhaling:
'Deze vindt plaats door het aanspannen van het middenrif.'
'Deze vindt plaats door het aanspannen van het middenrif.'
A
Juist
B
Onjuist
Slide 10 - Quizvraag
Slide 11 - Tekstslide
Fast-twitch vezels
kom je veel tegen bij duursporters, die vaak gedurende lange tijd energie moeten leveren.
kom je veel tegen bij duursporters, die vaak gedurende lange tijd energie moeten leveren.
A
Juist
B
Onjuist
Slide 12 - Quizvraag
De drie soorten spierweefsels zijn
A
Hard, zacht en dwarsgestreept
B
Glad, zacht en horizontaal
C
Glad, hard en dwarsgestreept
D
Slide 13 - Quizvraag
Agonist
Concentrische contractie
Sleep het juiste antwoord bij het begrip
Synergist
Antagonist
Spier die de beweging maakt
De spier wordt korter
Spier die de agonist helpt
‘Tegenoverliggende’ spier
Slide 14 - Sleepvraag
Statische contractie
Excentrische contractie
Sleep het juiste antwoord bij het begrip
Cross-bridge
Spier blijft in lengte gelijk
Verbinding tussen actine en myosine
De spier wordt langer
Slide 15 - Sleepvraag
Zenuwstelstel
Het centrale zenuwstelsel bestaat uit:
Het centrale zenuwstelsel bestaat uit:
A
De hersenen en ruggenmerg
B
Alle banen tussen de zintuigen, hersenen en spieren
Slide 16 - Quizvraag
Welke spier is dit?
A
m. Deltoïdeus
B
M. Gluteus Maximus
C
M. Hamstrings
D
M. Soleus
Slide 17 - Quizvraag
Welke spier is dit?
A
M. Quadriceps
B
M. Iliopsoas
C
M. Latissimus Dorsi
D
M. Tibialis Anterior
Slide 18 - Quizvraag
Welke spier word hier aangewezen?
A
M. Iliopsoas
B
M. Erector Spinae
C
M. Latissimus Dorsi
D
M. Rectus Abdominus
Slide 19 - Quizvraag
Os. Scapula
Os. Radius
Os. Tibia
Os. Femur
Os. Ulna
Os. Pelvis
Columna Vertebralis
Slide 20 - Sleepvraag
Wat betekend 'Origo'?
A
Beginpunt van de spier
B
Middelpunt van de spier
C
Eindpunt van de spier
D
Zijkant van de spier
