Kopzorgen

1 / 22
volgende
Slide 1: Tekstslide
BurgerschapMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 22 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

time-iconLesduur is: 50 min

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Mentale gezondheid
• We hebben allemaal, naast een fysieke/lichamelijke gezondheid, ook een mentale/ psychische gezondheid
• Onze mentale/ psychische gezondheid kan tijdens onze levensloop veranderen
• Psychische problemen zijn minder uitzonderlijk dan vaak wordt gedacht

Slide 2 - Tekstslide

Factoren
  • belangrijke levenservaringen (opvoeding, relaties)
  • persoonlijkheid (gedachtes, gevoelens, gedrag)
  • erfelijkheid 
  • perceptie (omgeving waarnemen en interpreteren) 
  • coping (omgaan met spanningen)
  • lichamelijke toestand
  • gebeurtenissen en levensperioden

Slide 3 - Tekstslide

Wanneer is er sprake van geestelijke ongezondheid?
  • Gezondheidsprobleem als je langdurig het gevoel hebt niet meer de baas te zijn over je eigen gedrag en reacties.                      

  • Eén op de vier mensen ontwikkelt in zijn of haar leven  psychische klachten; stemmingsstoornissen, angststoornissen en middelenstoornissen

Slide 4 - Tekstslide

Quiz
Wat weet jij al van mentale gezondheid?

Slide 5 - Tekstslide

Wat zijn voorbeelden van psychische problemen?
A
depressie, angststoornissen en schizofrenie
B
geheugenverlies en dementie
C
hartziekten en kanker

Slide 6 - Quizvraag

Van stress kan je lichamelijke klachten krijgen.
A
juist
B
onjuist

Slide 7 - Quizvraag

Stress moet je ondergaan. Er is niets aan te doen.
A
juist
B
onjuist

Slide 8 - Quizvraag

Sociale media zorgen voor stress.
A
juist
B
onjuist

Slide 9 - Quizvraag

Mensen met psychische problemen weten het soms zelf niet.
A
juist
B
onjuist

Slide 10 - Quizvraag

Psychisch ziek zijn kan iedereen overkomen
A
juist
B
onjuist

Slide 11 - Quizvraag

Het is moeilijk om over psychische problemen te praten
A
juist
B
onjuist

Slide 12 - Quizvraag

Slide 13 - Tekstslide

Slide 14 - Tekstslide

Waar word jij nou gelukkig van?

Slide 15 - Open vraag

Welke dagelijkse, of regelmatige, dingen doe jij om voor je mentale toestand/ geestelijke gezondheid te zorgen?

Slide 16 - Open vraag

Gesprek

Slide 17 - Tekstslide

Mensen met psychische problemen worden uitgelachen in onze maatschappij.
ja
soms
nee

Slide 18 - Poll

Psychische problemen zijn geen echte problemen.
Ik vind dat ze zich aanstellen.
Ik weet het niet goed.
Tuurlijk zijn het echte problemen.

Slide 19 - Poll

Als zou blijken dat één van jouw vrienden psychische problemen heeft, ...
zou ik deze persoon niet meer vertrouwen.
zou ik hem/haar wel vertrouwen, maar ik zou het probleem ontwijken.
ga ik hierover in gesprek om een luisterend oor te bieden.

Slide 20 - Poll

Wanneer ik zou vermoeden dat ik een psychisch probleem heb, zou ik dit meteen aan mijn ouders/vrienden/vertrouwenspersoon vertellen.
Absoluut.
Misschien als het lang aansleept.
Ik hou het liever voor mezelf.

Slide 21 - Poll

Wat neem je mee uit deze les?

Slide 22 - Open vraag