Additioneel les 1 gezonde leefstijl

• Schoonheidsverzorging
• MBO
• Studiejaar 3

Gezonde leefstijl 

Doelstelling

• Je bezit kennis van een gezond leefpatroon o.b.v. voeding en beweging. 
• Je bezit kennis over voedingsstoffen en stofwisseling
• Je bezit kennis over dieten en afslankmethoden
• Je kunt de gevolgen van een verstoord eetpatroon benoemen
• Je kunt verschillende eetstoornissen en de bijbehorende kenmerken benoemen. 

Welke stelsels maken stofwisseling mogelijk?

1. Spijsverteringsstelsel en ademhalingsstelsel
2. Ademhalingsstelsel en bloedsomloop
3. Alle antwoorden zijn goed
4. Bloedsomloop en uitscheiding

Welke spijsverteringsenzymen ken je?

Hoe verloopt de spijsvertering van een broodje kroket van mond tot kont?

Welk enzym zorgt voor de afbraak van vetten?

1. Protease
2. Lipase
3. Amylase

Welk enzym zorgt voor de afbraak van eiwitten?

1. Protease
2. Lipase
3. Amylase

Welke 2 voedingsstoffen behoren voornamelijk onder de brandstoffen?

1. Vetten en water
2. Vetten en koolhydraten
3. Vetten en eiwitten
4. Eiwitten en water

Welke vitamine wordt gemaakt in de huid?

1. B
2. C
3. K
4. D

Bedankt voor jullie aandacht!