Emoties & Stress - deel 1

Emoties

Doel: leren wat emoties zijn en welke functie ze hebben. Je kunt herkennen bij jezelf welke emotie je voelt en wat voor informatie dat geeft.

1 / 20

Slide 1: Tekstslide

LOBMBOStudiejaar 2

In deze les zitten 20 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 2 videos.

Onderdelen in deze les

Emoties

Doel: leren wat emoties zijn en welke functie ze hebben. Je kunt herkennen bij jezelf welke emotie je voelt en wat voor informatie dat geeft.

Slide 1 - Tekstslide

Positief punt van de week:

Slide 2 - Open vraag

Is het gelukt om aan je doel(en) te werken? En zo ja; wat heb je geleerd?

Slide 3 - Open vraag

Wat is een emotie

Emotie - Latijnse woord 'emovere' >

Energie in beweging

Dat wat je (onbewust) meemaakt / ervaart / denkt wordt door je hersenen verwerkt, daarop volgt jouw reactie in de vorm van een emotie.

Slide 4 - Tekstslide

Wat voor emoties
zijn er?

Slide 5 - Woordweb

Slide 6 - Tekstslide

Slide 7 - Video

Wat is de functie van de emotie angst?

Slide 8 - Open vraag

Boos worden is gezond

Eens

Oneens

Slide 9 - Poll

Wat is de functie van de emotie boosheid?

Slide 10 - Open vraag

Huilen is voor watjes

Eens

Oneens

Slide 11 - Poll

Wat is de functie van de emotie verdriet?

Slide 12 - Open vraag

Wat is de functie van de emotie blijdschap?

Slide 13 - Open vraag

Wat is de functie van de emotie 'body'?

Slide 14 - Open vraag

Slide 15 - Tekstslide

Gevoelens zijn er om

gevoeld te worden

Ze geven je informatie; laten zien wat je behoefte is, bepalen je gedrag en helpen je om verbinding te maken met een ander.

ALLE emoties zijn normaal.

Emoties brengen je 'in beweging'.

Slide 16 - Tekstslide

Wat gebeurt er als je emoties onderdrukt of niet goed weet te reguleren?

Slide 17 - Tekstslide

Slide 18 - Video

Niemand is perfect in het omgaan met emoties & stress en dat is ook niet nodig.

Wel kun je jezelf trainen om bewuster te worden en vaker te luisteren naar je behoeftes.

Slide 19 - Tekstslide

Wat neem je mee
uit deze les?

Slide 20 - Woordweb