Het onzichtbare team: samenwerken met je microbioom voor een optimale gezondheid
Lava Sulayman
Waan Yasen
Harm Geers
Het onzichtbare team: samenwerken met je microbioom voor een optimale gezondheid
Lava Sulayman
Waan Yasen
Harm Geers
Het microbioom is een verzameling van:
Alle darmbacteriën, schimmels, archae en virussen.
Alle bacteriën op huid en slijmvliezen (inclusief de darm)
Alle bacteriën, schimmels, archea, virussen die zich op huid en slijmvliezen bevinden
Wat is de verhouding tussen het aantal cellen in het microbioom en het menselijk lichaam?
Minder cellen dan het aantal cellen waaruit het menselijk lichaam is opgebouwd
Meer cellen dan het aantal cellen waaruit het menselijk lichaam is opgebouwd
Ongeveer evenveel cellen als het aantal cellen waaruit het menselijk lichaam is opgebouwd
Wat is de verhouding van de metabole capaciteit van het microbioom ten opzichte van het menselijk lichaam?
100 x kleiner dan die van het menselijk lichaam
100 x groter dan die van het menselijk lichaam
10 x kleiner dan die van het menselijk lichaam
10 x groter dan die van het menselijk lichaam
Speelt het microbioom een belangrijke rol bij een goed functionerende immuun respons?
Waar
Niet waar
Is het waar dat het microbioom in verbinding staat met diverse organen?
Niet waar
Waar
Kan het microbioom ervoor zorgen dat bepaalde geneesmiddelen niet of minder goed werken?
Niet waar
Waar
Hangt af
Soms waar
Welke medicijnen zijn gekoppeld aan mogelijke veranderingen in het microbioom?
Statines
Omeprazol
Antibiotica
Metformine
Casus: dronken van suiker……
Dysbiose en ziekten
Obesitas
Diabetes
Auto immuun ziekten
Mentale gezondheid
Allergie en astma
Huidaandoeningen
Infectieziekten
Etc
1.Lee, J.-Y., Tsolis, R. M. & Bäumler, A. J. The microbiome and gut homeostasis. Science 377, eabp9960 (2022).
1.Lee, J.-Y., Tsolis, R. M. & Bäumler, A. J. The microbiome and gut homeostasis. Science 377, eabp9960 (2022).
1.Lee, J.-Y., Tsolis, R. M. & Bäumler, A. J. The microbiome and gut homeostasis. Science 377, eabp9960 (2022).
1.Lee, J.-Y., Tsolis, R. M. & Bäumler, A. J. The microbiome and gut homeostasis. Science 377, eabp9960 (2022).
1.Lee, J.-Y., Tsolis, R. M. & Bäumler, A. J. The microbiome and gut homeostasis. Science 377, eabp9960 (2022).
1.Alagiakrishnan, K., Morgadinho, J. & Halverson, T. Approach to the diagnosis and management of dysbiosis. Front. Nutr. 11, 1330903 (2024).
1.Fan, Y. & Pedersen, O. Gut microbiota in human metabolic health and disease. Nat. Rev. Microbiol. 19, 55–71 (2021).
Intestinal Mucosal Immune System in the Healthy State.
Chang JT. N Engl J Med2020;383:2652-2664
1.Chang, J. T. Pathophysiology of Inflammatory Bowel Diseases. N. Engl. J. Med. 383, 2652–2664 (2020).
Intestinal Mucosal Immune System in Inflammatory Bowel Disease (IBD).
Chang JT. N Engl J Med2020;383:2652-2664
1.Chang, J. T. Pathophysiology of Inflammatory Bowel Diseases. N. Engl. J. Med. 383, 2652–2664 (2020).
Microbioom & Voeding
Microbioom & Voeding
Voedingsmiddelen en bepaalde diëten hebben invloed op het microbioom.
Disbalans microbioom ziekte
Een disbalans van het microbioom kan hersteld worden door het inzetten van microbioom modulerende interventies, zoals specifieke diëten, lichaamsbeweging, suppletie van pre-pro-, post- en synbiotica en bijvoorbeeld FMT (fecale microbiota transplantatie)
Wat betekent dit voor de dagelijkse praktijk (in met name de openbare apotheek) ?
Microbioom & Voeding
Plantaardige vezelrijke voeding
Plantaardig voedsel zorgt voor vermindering van ontstekingsbacteriën samen met een toename van goede darmbacteriën en hun metabolieten.
Uit een pilot studie van 14 dagen is gebleken dat de proefpersonen die rode bietensap consumeerden, veranderingen vertoonden in het darm-microbioom met statistisch significante toenames in Akkermansia muciniphila en afnames in Bacteroides fragilis, wat mogelijk metabolische voordelen en een mogelijke vermindering van het risico op diabetes en obesitas oplevert.
Statistisch significante toenames in sommige SCFA (short-chain-fatty-acids) werden ook waargenomen
Er zijn verschillende studies die bewijzen dat sinaasappelsap de samenstelling van de darmflora kan verbeteren.
Microbioom & Voeding
Probiotica
Probiotica zijn micro-organismen die de darmflora verbeteren.
Durazzo et al. toonden in hun meta-analyse aan dat probiotica verbetering lieten zien met betrekking tot het lichaamsgewicht bij mensen met overgewicht en verbeteringen bij verschillende metabole ziekten, waaronder leververvetting en diabetes mellitus type 2.
Probiotica blijken in dierstudies te helpen bij wondgenezing. Dit zou kunnen gebeuren via de "hersenen-darm-huid-as" door de systemische immuunrespons te verbeteren en de respons van perifeer weefsel te beïnvloeden
Probiotica zijn mogelijk niet veilig voor alle personen. Bij mensen met een verzwakt immuunsysteem of ernstig zieke mensen kunnen probiotica opportunistische infecties verergeren.
Nog te weinig onderzoek.
Microbioom & Voeding
Prebiotica
Prebiotica is een verzamelnaam voor stoffen die de groei van bepaalde bacteriesoorten in het lichaam bevorderen en daardoor een gezondheidseffect hebben.
Er zijn veel potentiële voedingsproducten die aan deze definitie kunnen voldoen, waaronder fruit, groenten, peulvruchten, knollen, volkoren granen en zuurdesembrood.
Er is enige voorzichtigheid geboden bij personen met inflammatoire darmziekte en andere spijsverteringsproblemen.
Uit gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken (RCT's) is gebleken dat voedingsvezels de groei van SCFA's-producerende bacteriën bevorderen die van invloed kunnen zijn op het beheer van diabetes type 2.
Microbioom & Voeding
Synbiotica
Synbiotische voedingsmiddelen vormen een combinatie tussen een prebiotische voedselbron en probiotische micro-organismen. Het is belangrijk om te benadrukken dat beide componenten nodig zijn om voordelen voor de gezondheid van de mens te bieden.
Microbioom & Voeding
Microbioom & Leefstijl
Veranderingen in levensstijl (naast fysieke activiteit; ook)
Roken
Alcoholisme
Stress en slaapgebrek dragen bij aan dysbiose.
Manier van voeding bereiden en verwerken (bijvoorbeeld opwarmen met de magnetron) geassocieerd met een verbeterde SCFA-productie, maar effect op hele maaltijden nog onduidelijk
Voedingsadditieven en conserveermiddelen
Bewerkt voedsel
Microbioom & Praktijk
Veel informatie, maar wat betekent dit nu voor de dagelijkse praktijk?
Preventie en Leefstijl wordt steeds meer een belangrijk onderdeel in de apotheek
Microbioomtesten?
Toekomst: suppletie adviezen ja/nee?
Toekomst: preventie ziektes?
Toekomst: betere behandelopties door andere aangrijpingspunten medicatie.
Casus: Obesitas
Dhr. M, 35 jaar, metabool syndroom, BMI van 32 kg/m2 ondergaat een fecale microbiota transplantatie (FMT). Wat voor resultaten verwacht je op zijn metabool syndroom?
Wisselwerking tussen het microbioom en geneesmiddelen
Pharmacomicrobiomics
PPIs
PPIs
PPI geïnduceerde veranderingen in microbioom dragen bij aan het ontstaan van andere aandoeningen
Overgroei bacteriën die infecties veroorzaken
Verhoogd risico allergieën door invloed op immuunsysteem (leaky gut)
Verhoogd risico metabole aandoeningen (obesitas en DM2) door beïnvloeding stofwisseling
Verhoogd risico cardiovasculaire aandoeningen: meer productie van stof TMAO dat in verband gebracht wordt met verhoogd risico op HVZ
Invloed op verloop lever cirrose
Voornamelijk sprake van bij langdurig gebruik PPI’s
->Terugdringen chronisch en onnodig gebruik daarom van belang!
Metformine
Statines
Antidepressiva (SSRI’s)/Antipsychotica
Immunotherapie bij kanker
Checkpoint inhibitie
Behandeling met checkpoint inhibitor:
Patiënt krijgt voor behandeling wel of geen antibiotica -> met antibiotica laten verminderde progressie vrije overlevingskansen zie!
Immunotherapie bij kanker
Praktijk:
Darmflora testen: effectiviteit behandeling voorspellen
Prebiotica en probiotica: onderzoek naar aanpassen van de darmflora door middel van prebiotica, probiotica of dieetveranderingen -> verbeterde respons op immunotherapie?
Voorzichtigheid met antibiotica: negatieve invloed op de darmflora -> mogelijke vermindering van de effectiviteit van de behandeling
Beschrijf in 1 woord wat je vandaag hebt geleerd