#30 ei/ui wrap

koken met sterren

#30 ei/ui wrap

1 / 10

Slide 1: Tekstslide

Consumptieve techniekMiddelbare schoolvmbo tLeerjaar 1

In deze les zitten 10 slides, met tekstslides.

Lesduur is: 100 min

Onderdelen in deze les

koken met sterren

#30 ei/ui wrap

Slide 1 - Tekstslide

materialen:

snijplank

krabber

afvalbakje

koksmes

ovenschaaltje

rvs mengkom (middel)

vork

ingredienten:

1 kleine wrap

2 eieren

50 gram cottage cheese

1 tomaat

½ rode ui

30 gram spinazie

snuf zout en verse peper

30 gram kaas

Slide 2 - Tekstslide

1. leg de wrap in de ovenschaal (naam!)

Slide 3 - Tekstslide

2. breek de eieren en kluts deze luchtig

met een vork in de rvs mengkom

Slide 4 - Tekstslide

3. snij de tomaat en brunoise en

voeg toe aan het ei-mengsel

Slide 5 - Tekstslide

4. snij de ui in dunne, halve ringen en

voeg toe aan het ei-mengsel

Slide 6 - Tekstslide

5. weeg de cottage cheese en de spinazie af en

voeg toe aan het ei-mengsel

Slide 7 - Tekstslide

6. meng alles goed en

maak op smaak met peper(4x) en zout(3x)

Slide 8 - Tekstslide

7. vul de wrap met het mengsel en

strooi de geraspte kaas er over

Slide 9 - Tekstslide

8. bak 15 minuten op 180°C

Slide 10 - Tekstslide

#30 ei/ui wrap

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Tekstslide

Slide 3 - Tekstslide

Slide 4 - Tekstslide

Slide 5 - Tekstslide

Slide 6 - Tekstslide

Slide 7 - Tekstslide

Slide 8 - Tekstslide

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Tekstslide

Meer lessen zoals deze

#1 quiche onion

#19 kaiserschmärrn

#23 kip kerrie met rijst

#2 mexicaanse wrap

#7 mexicaanse burrito

#8 tacobowl

#8 naanbrood

#21 griekse salade