Fiets je fit! (A)
Fietsen is gezond (AA)
Learning objective
Lesduur is: 40 minOnderdelen in deze les
Fietsen is gezond (AA)
Learning objective
Lees de inleiding
Waarom wordt Nederland een echt fietsland genoemd? Noem twee dingen.
2
minute
00
second
Waarom wordt Nederland een echt fietsland genoemd? Noem twee dingen.
1
minute
30
second
Lees Nuttig én leuk
Wanneer is de fiets voor veel mensen een nuttig vervoermiddel?
2
minute
00
second
Wanneer is de fiets voor veel mensen een nuttig vervoermiddel?
2
minute
00
second
Extra, staat niet in de tekst.
Waarom is het soms handig om de fiets te
pakken ipv de auto.
2
minute
00
second
Lees: Gezond
Waarom is fietsen goed voor je gezondheid?
3
minute
00
second
Waarom is fietsen gezond?
Fietsen is gezond omdat je alleen je armen gebruikt en daardoor sterker wordt.
Fietsen is gezond omdat je tijdens het fietsen verschillende spieren gebruikt, in beweging bent en je motoriek verbetert.
Fietsen is gezond omdat je tijdens het fietsen stilzit en kunt uitrusten.
Fietsen is gezond omdat je door fietsen nooit meer hoeft te sporten.
Lees het stukje Lekker gevoel
Hoe komt het dat je een lekker gevoel krijgt als je fietst?
3
minute
00
second
Welke zinnen geven antwoord op de vraag?
Hoe komt het dat je een lekker gevoel krijgt als je fietst?
Fietsen is niet alleen goed voor je lijf,
maar ook voor je hoofd.
Fietsen is namelijk een prima uitlaatklep.
Je kunt na een lange dag even je energie
kwijt door flink op de pedalen te staan.
Dat zorgt voor een lekker gevoel.
Tijdens het fietsen gebeurt er ook van alles in je brein.
Wanneer je fietst, maken je hersenen stofjes aan
die zorgen voor een geluksgevoel.
Ook maken ze stofjes aan die stress verminderen.
En als je regelmatig de fiets pakt, slaap je ook nog eens beter dan wanneer je in de auto overal naartoe wordt gereden.
Lees het stukje Goed voor de natuur
Wat zijn de voordelen van fietsen voor de natuur?
2
minute
00
second
Wat zijn de voordelen van fietsen voor de natuur?
Fietsen zorgt voor meer luchtvervuiling en lawaai dan auto’s.
Fietsen is slecht voor de natuur omdat er veel fietsen gemaakt moeten worden.
Fietsen is goed voor de natuur omdat fietsen geen schadelijke stoffen uitstoten en geen geluidsoverlast veroorzaken.
Fietsen heeft geen voordelen voor de natuur, alleen voor je gezondheid.
Lees het stukje Steeds minder kinderen
⑥ Hoe komt het dat steeds minder kinderen fietsen?
Noem drie redenen die in de tekst staan.
2
minute
00
second
Hoe komt het dat steeds minder kinderen fietsen?
Noem drie redenen die in de tekst staan.
3
minute
00
second
Lees het stukje De e-bike
⑦ Vinden onderzoekers dat fietsen op een e-bike net zo gezond is als fietsen op een gewone fiets?
En waarom vinden ze dat?
2
minute
00
second
Vinden onderzoekers dat fietsen op een e-bike net zo gezond is als fietsen op een gewone fiets?
En waarom vinden ze dat?
Ja, alle onderzoekers vinden dat een e-bike net zo gezond is, omdat je harder moet trappen dan op een gewone fiets.
Ja, onderzoekers vinden een e-bike gezonder dan een gewone fiets omdat je sneller op school bent.
Nee, onderzoekers vinden een e-bike ongezond omdat je er helemaal niet meer door beweegt.
Nee, sommige onderzoekers vinden een e-bike minder gezond omdat je minder inspanning hoeft te leveren, maar andere onderzoekers zeggen dat jongeren juist meer bewegen doordat ze langere afstanden fietsen en ook nog lopen of een gewone fiets gebruiken
