een handige tip:
Wanneer je iets in het vooruitzicht hebt (bijvoorbeeld een dagje uit) en het duurt nog een paar dagen, maak een centimeterband. Het duurt bijvoorbeeld nog zeven dagen tot het dagje uit. Maak een strook van 5 centimeter breed en zeven centimeter lang met daarboven een groter breder stuk. Elke centimeter, in de lengte, staat voor een dag. Zet in elke centimeter de datum. De onderste centimeter is de dag van nu, zo tel je af naar boven. Op het bovenste brede stuk zet je de datum van het uitje en plak je bijvoorbeeld een picto of een foto, iets wat verwijst naar de gebeurtenis. Dit geheel hang je op en aan het eind van elke dag knip je de centimeter van die dag eraf. Zo komt de daadwerkelijke dag zichtbaar dichterbij, je maakt het dus visueel duidelijker.