Gezond leven

Profieldeel Mens en Gezondheid

1 / 20

Slide 1: Tekstslide

Zorg en WelzijnMiddelbare schoolvmbo lwoo, b, kLeerjaar 2

In deze les zitten 20 slides, met tekstslides en 2 videos.

Lesduur is: 120 min

Dit is niet oké

Onderdelen in deze les

Profieldeel Mens en Gezondheid

Slide 1 - Tekstslide

Wat gaan we vandaag doen?

- Schijf van 5

- Suikers
- Gezond eten

- hartslag meten

Slide 2 - Tekstslide

Wat zijn

voedingsmiddelen?

voedingsstoffen?

Slide 3 - Tekstslide

Wat zijn...

Slide 4 - Tekstslide

Slide 5 - Tekstslide

Slide 6 - Tekstslide

Schijf van vijf

Slide 7 - Tekstslide

Slide 8 - Video

Hoeveel suikerklontjes zitten er in?

Opdracht suikerklontjes bij drinken zetten
Schijf van vijf vullen

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Tekstslide

Slide 11 - Tekstslide

Slide 12 - Tekstslide

Slide 13 - Tekstslide

Slide 14 - Tekstslide

Slide 15 - Tekstslide

Slide 16 - Tekstslide

Slide 17 - Video

Wat is een gemiddelde hartslag in rust?

60 - 80 slagen pm

Slide 18 - Tekstslide

hartslag meten - uitvoeren

1. Ga ongeveer 10 minuten rustig zitten.

2. Plaats 2 vingers op de binnenkant van je pols/nek

3. Gebruik een zandloper.

4. Tel 15 seconden je hartslag en vermenigvuldig dit met 4 om je hartslag per minuut te weten.

Uitvoeren!!

timer

1:00

Slide 19 - Tekstslide

Opdracht

Hartslag meten
Dit doe je in duo`s

Na 15 minuten kijken we samen wat je hebt gezien en gedaan