‹Terug naar zoeken

inspanning en ontspanning

in balans?

inspanning en ontspanning

moeten elkaar in evenwicht houden.

1 / 10

Slide 1: Tekstslide

Zorg en WelzijnMiddelbare schoolvwoLeerjaar 1

In deze les zitten 10 slides, met tekstslides en 3 videos.

Onderdelen in deze les

in balans?

inspanning en ontspanning

moeten elkaar in evenwicht houden.

Slide 1 - Tekstslide

herken stress

hoofdpijn
vermoeiheid
slechte concentratie
piekeren
somber zijn
slapeloosheid

Slide 2 - Tekstslide

Slide 3 - Tekstslide

Hoe ontspan jij?

Slide 4 - Tekstslide

Slide 5 - Video

Is sporten inspanning of ontspanning?

Slide 6 - Tekstslide

geld en stress

Slide 7 - Tekstslide

Tips:

weet wat je hebt
blijf reclame de baas
op is op

Slide 8 - Tekstslide

Slide 9 - Video

Slide 10 - Video

Digitale balans en je reflexbrein

November 2024 - 35 slides

MediawijsheidBurgerschapsonderwijs+1Middelbare schoolvmbo g, t, mavo, havo, vwoLeerjaar 1-3

Geen stress en je hoofd leeg, hoe dan?

October 2024 - 21 slides

MediawijsheidBurgerschapsonderwijs+1Middelbare schoolvmbo g, t, mavo, havo, vwoLeerjaar 1-3

concentratie

November 2024 - 18 slides

StudievaardighedenMiddelbare schoolmavo, havo, vwoLeerjaar 2-4

Module 2: Hoe geef jij jouw geld uit? (60 min, excl keuzeonderwerp)

6 days ago - 28 slides

BurgerschapMBOStudiejaar 1-4

Digi-doener! | Alles in balans!

July 2023 - 12 slides

MaatschappijleerBasisschoolGroep 6-8

Module 2: Hoe geef jij jouw geld uit? (90 min, incl keuzeonderwerp)

6 days ago - 28 slides

BurgerschapMBOStudiejaar 1-4

EF Emotieregulatie - Les 2: Gezonde en ongezonde spanning

September 2025 - 13 slides

MentorlesMiddelbare schoolmavo, havo, vwoLeerjaar 1-5

Mentale verhalen: stress en studiedruk

September 2024 - 21 slides

MentorlesMiddelbare schoolvmbo, mavo, havo, vwoLeerjaar 1-6