Energiesystemen in Beweging

Energiesystemen in Beweging
1 / 13
volgende
Slide 1: Tekstslide

In deze les zitten 13 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

Onderdelen in deze les

Energiesystemen in Beweging

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Leerdoel
Aan het einde van de les zul je in staat zijn om de parameters van de aerobe, anaërobe lactische en anaërobe alactische energiesystemen te begrijpen en te verklaren.

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat weet je al over energiesystemen in het lichaam?

Slide 3 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Energiesystemen Overzicht
Aerobe systeem: zuurstofrijk, langdurige energie. Anaërobe lactische systeem: zuurstofarm, korte intense energie. Anaërobe alactische systeem: zuurstofarm, snelle energie.

Slide 4 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Aerobe Systeem
Gebruikt zuurstof, produceert ATP, langzame energieafgifte, geschikt voor duursporten.

Slide 5 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Anaërobe Lactische Systeem
Werkt zonder zuurstof, produceert lactaat, snelle energieafgifte, geschikt voor korte intensieve activiteiten.

Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Anaërobe Alactische Systeem
Zonder zuurstof, produceert direct ATP, zeer snelle energieafgifte, geschikt voor korte maximale inspanningen.

Slide 7 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Vergelijking van Systemen
Vergelijkende tabel van energieproductie, duur, brandstofbron en voorbeelden van activiteiten voor elk systeem.

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Praktijkvoorbeelden
Beschrijf enkele sporten/activiteiten en vraag de studenten om te bepalen welk energiesysteem voornamelijk wordt gebruikt.

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Toepassing in Training
Bespreek hoe kennis van energiesystemen kan worden toegepast bij het ontwerpen van trainingsprogramma's voor verschillende sporten.

Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

Slide 11 - Open vraag

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.
Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

Slide 12 - Open vraag

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.
Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

Slide 13 - Open vraag

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.