Gezonde voeding

1 / 31

Slide 1: Tekstslide

WelzijnMBOStudiejaar 3

In deze les zitten 31 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 2 videos.

Lesduur is: 90 min

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat to do?

9.15 uur: Theorie

10.00 uur: Pauze

10.15 uur: Traktatie idee bedenken en presenteren, theorie voeding voor peuters, allergie en intolerantie, traktatie maken met aanwezige producten

11.45 uur: Pauze

12.30 uur: Quiz time

13.15 uur: Klaar!!

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Doelen van vandaag

Gezonde voeding: wat is dat?

Schijf van vijf

Gezonde traktatie bedenken

Voeding van peuters

Voedselallergie of intolerantie

Gezonde traktatie maken

Quiz-time

Slide 3 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 4 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 5 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Voedingsstoffen en - middelen

Vorm vijf groepen

Wat is de functie en waar zit het in (voedingsmiddelen)?

1. Vetten

2. Koolhydraten (zetmeel en suiker)

3. Eiwitten

4. Vitamines en mineralen

5. Vezels en water

Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 7 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Voeding van peuters

Rol als PM-er koppigheidsfase:

Blijf positief

In gesprek met ouders als de maaltijden moeilijk verlopen

Samen opzoek naar een oplossing

Variatie blijven aanbieden

Duidelijk en consequent handelen

Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 11 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Gezonde traktatie voor peuters :

Als PM-er volg je het beleid van de organisatie waarbinnen je werkt:

Slide 12 - Tekstslide

Op de keukenblokken het fruit klaarleggen in de groene teil

Voeding van peuters

Voeding klaarmaken:
Handen wassen ( op het KDV verblijf doe je verschillende taken met je handen)
Maaltijden niet te lang van te voren klaarmaken
Controleer houdbaarheid
Voeding waarvan gegeten is weggooien

Slide 13 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Voedselallergie of intolerantie

Allergene voedingsmiddelen:

Koemelk, gluten (graaneiwit), eieren, pinda's, chocolade, aardbeien, banaan, schaaldieren

Symptomen:

hoofdpijn, misselijkheid, overgeven, diarree, huiduitslag, rode vlekjes, zwelling van mond, tong, ogen , gezicht , bronchitis

Slide 14 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Maak een traktatie

Op de tafel staan allerlei producten

Maak hiermee een gezonde traktatie

Je kan ook gebruik maken van knutselmateriaal

Slide 15 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 16 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat is een voedingsmiddel?

Slide 17 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Noem de voedingstoffen

Slide 18 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Welke functies hebben voedingsstoffen?

Slide 19 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Welke functies hebben koolhydraten?

Slide 20 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Welke functies hebben eiwitten?

Slide 21 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Welke functies hebben vetten?

Slide 22 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Water is in ons lichaam vooral:

Brandstof

Bouwstof

Reserve stof

Beschermende stof

Slide 23 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Vitaminen en mineralen zijn in je lichaam vooral belangrijk als:

Bouwstof en beschermende stof

Brandstof en beschermende stof

Bouwstof en brandstof

Bouwstof en reservestof

Slide 24 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Wat is een gezondere keus?

Witte rijst

Zilvervlies rijst

Slide 25 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Wat is een gezondere keuze?

Verse jus d'orange

Suikervrije limonade

Slide 26 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Volkoren producten zijn gezonder omdat ze veel van deze stof bevatten:

Zetmeel

Suiker

Voedingsvezels

Eiwitten

Slide 27 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Waarom zijn voedingsvezels belangrijk voor je lichaam?

Slide 28 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Het voedingsmiddel in het plaatje bevat veel:

Onverzadigde vetten, deze zijn Ongezond

Verzadigde vetten, deze zijn Vet gezond

Verzadigde vetten, deze zijn Verkeerd

Onverzadigde vetten, deze zijn Oke!

Slide 29 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Vitaminepillen kunnen fruit en groente vervangen

Juist

Onjuist

Slide 30 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Welke vitamine heeft een peuter extra nodig per dag?

Vitamine A

Vitamine B

Vitamine C

Vitamine D

Slide 31 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Gezonde voeding

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Tekstslide

Slide 3 - Tekstslide

Slide 4 - Video

Slide 5 - Video

Slide 6 - Tekstslide

Slide 7 - Tekstslide

Slide 8 - Tekstslide

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Tekstslide

Slide 11 - Tekstslide

Slide 12 - Tekstslide

Slide 13 - Tekstslide

Slide 14 - Tekstslide

Slide 15 - Tekstslide

Slide 16 - Tekstslide

Slide 17 - Open vraag

Slide 18 - Open vraag

Slide 19 - Woordweb

Slide 20 - Open vraag

Slide 21 - Open vraag

Slide 22 - Open vraag

Slide 23 - Quizvraag

Slide 24 - Quizvraag

Slide 25 - Quizvraag

Slide 26 - Quizvraag

Slide 27 - Quizvraag

Slide 28 - Open vraag

Slide 29 - Quizvraag

Slide 30 - Quizvraag

Slide 31 - Quizvraag

Meer lessen zoals deze

ZV 1.2 les 5 periode 1

Oefenvragen Voeding Les 2

Les 1: Voeding 2021

Thema 3D voeding peuter en kleuter

3. Gezonde voeding en de schijf van 5

Les 12- Een maaltijd samenstellen

ZV 1.2 les 5 periode 4

Impact van voeding op het lichaam