Challenge voetbalaerobic zowel voor meisjes als jongens
Footrobics
Na de krokusvakantie zal je de reeks uitvoeren als je geen les hebt op school. Je zal hierop worden beoordeeld. Volg alle stappen zo nauwkeurig mogelijk.
A Bottequin - S Vandenabeele - G Vanlommel
1 / 22
volgende
Slide 1: Tekstslide
L.O.Secundair onderwijs
In deze les zitten 22 slides, met tekstslides en 9 videos.
Onderdelen in deze les
Footrobics
Na de krokusvakantie zal je de reeks uitvoeren als je geen les hebt op school. Je zal hierop worden beoordeeld. Volg alle stappen zo nauwkeurig mogelijk.
A Bottequin - S Vandenabeele - G Vanlommel
Slide 1 - Tekstslide
Stap 1:bekijk de volledige reeks
Zoek eerst volgend liedje en download het:
slow down – Dimitri Vegas
Slide 2 - Tekstslide
MATERIALEN NODIG: voetbal en netje met touw
Wees creatief:
-->als je geen voetbalnetje hebt, neem dan een plastiek zak met touw en Duck Tape.
-->geen bal: werk met een kussen bijv in een boodschappen tas.
Laat ons zien wat jullie alternatieven waren...: stuur een foto via smartschool van jullie creatieve oplossing
Slide 3 - Tekstslide
Slide 4 - Video
We leren alles in stapjes aan
elk filmpje toont een apart deel
Slide 5 - Tekstslide
INTRO
trap afwisselend rechts en links op de bal
met binnenkant van de voet
re-li-re-li-re-li-re-li
1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8
Slide 6 - Tekstslide
Slide 7 - Video
Schop 4 maal rechts en ga 4 passen vooruit
1 - 2 - 3 - 4
Schop 4 maal links en ga 4 passen rugwaarts
5 -6 -7 - 8
DEEL 1
Bekijk volgend deel en voer uit:
Slide 8 - Tekstslide
Slide 9 - Video
Deel 2
doe de 2 stappen (vw en rw) na elkaar
Slide 10 - Tekstslide
Slide 11 - Video
kick afwisselend re en links
dit zijn 16 tellen
DEEL 3
bekijk het volgende filmpje
Slide 12 - Tekstslide
Slide 13 - Video
bekijk filmpje op volgende slide en probeer het uit te voeren:
Slide 14 - Tekstslide
Slide 15 - Video
Slide 16 - Tekstslide
Slide 17 - Video
HERHAAL
DEEL 1
DEEL 2
DEEL 3
Slide 18 - Tekstslide
Slide 19 - Video
Jullie kennen nu de volledige reeks
voer de reeks gedurende het volledige liedje uit
Slide 20 - Tekstslide
Slide 21 - Video
Leerplandoelen 3e graad
onderneemt spontaan acties om de eigen mogelijkheden en talenten in bewegingssituaties verder te ontwikkelen.
ervaart duurzame bewegingsvreugde op basis van competente deelname aan verschillende bewegingsactiviteiten.
voert zelfstandig leertaken uit om een bewegingsopdracht tot een goed einde te brengen, rekening houdend met zijn eigen kunnen.
voert gekende motorische vaardigheden op basis van lopen op een hoger beheersingsniveau uit.
kan met gekende motorische vaardigheden een creatieve combinatie uitvoeren, alleen
