BMI en een gezonde smoothie
BMI en een gezonde smoothie
Onderdelen in deze les
BMI en een gezonde smoothie
Deze les verbindt gezondheid met een praktische opdracht: leerlingen leren wat BMI is, wat een gezond BMI betekent en hoe gezonde voeding terugkomt in een smoothie en een informatieve poster.
Lesdoel
Ik kan uitleggen wat BMI is
En wat een gezond BMI betekent.
Deze slide heeft geen instructies
Welke woorden passen volgens jou bij gezond leven?
Gebruik de woordwolk om voorkennis op te halen. Verwachte woorden: gezond eten, water, fruit, bewegen, vitamines, gewicht.
Wat is BMI?
BMI betekent Body Mass Index
Het is een getal dat iets zegt over je lichaamsgewicht
BMI helpt om te kijken of iemand ondergewicht, gezond gewicht of overgewicht heeft
Benadruk dat BMI een hulpmiddel is en geen compleet beeld van gezondheid geeft. In deze paragraaf blijft de focus op de basisbetekenis van BMI.
Waarvoor gebruik je BMI?
BMI wordt gebruikt om in te schatten of iemand te licht of te zwaar is. Het is dus een manier om naar gewicht in relatie tot gezondheid te kijken.
Deze slide heeft geen instructies
Gezond of niet?
Gezond zijn is meer dan alleen een getal
Je lichaam heeft gezonde voedingsstoffen nodig
Ook vitamines en genoeg vocht zijn belangrijk
Koppel BMI hier aan dagelijkse gewoonten: leerlingen moeten zien dat gezondheid ook samenhangt met wat en hoeveel je eet en drinkt.
Voldoende drinken
Je lichaam heeft elke dag vocht nodig
Voldoende drinken helpt je lichaam goed te werken
Water en andere gezonde dranken helpen om genoeg vocht binnen te krijgen
Deze slide heeft geen instructies
Wat is een gezond BMI?
Een gezond BMI betekent dat je gewicht past bij wat als gezond wordt gezien. Bij een gezond BMI is er geen sprake van ondergewicht of overgewicht.
Gebruik eenvoudige taal: gezond BMI = niet te licht en niet te zwaar. Vermijd extra formules of rekenstappen, omdat die niet in de input staan.
BMI en gezondheid
Een gezond BMI past bij een gezonde leefstijl
Gezonde voeding levert voedingsstoffen en vitamines
Genoeg drinken helpt om voldoende vocht binnen te krijgen
Deze slide heeft geen instructies
Waarvoor gebruik je BMI?
Om gewicht in te schatten
Om vitamines te meten
Om drinken te tellen
Om fruit te kiezen
De juiste keuze sluit aan bij de uitleg dat BMI helpt inschatten of iemand te licht, gezond of te zwaar is.
Vul de juiste woorden in
BMI betekent Body Mass Index. Het is een getal dat helpt om naar gewicht te kijken. Gezond zijn is meer dan alleen BMI: ook vitamines en genoeg vocht zijn belangrijk.
Alle woorden komen letterlijk of bijna letterlijk terug in de inhoudsblokken over BMI en gezondheid.
Een smoothie maken
Een smoothie kan passen bij gezonde voeding
Fruit en vocht komen samen in één drankje
Een smoothie sluit aan bij letten op vitamines en drinken
De input noemt niet welke ingrediënten of stappen gebruikt moeten worden. Houd het daarom algemeen en verbind de smoothie alleen aan gezonde voeding, vitamines en vocht.
Welke eigenschap hoort bij een goede poster?
Alleen kleurrijk
Zonder spelfouten
Alleen kort
Zonder stappen
Leerlingen kunnen 'aantrekkelijk vormgegeven' verwarren met alleen mooi. Benadruk dat de poster ook duidelijk en correct moet zijn.
Maak de tekst compleet
Een smoothie kan passen bij gezonde voeding. Fruit en vocht komen samen in één drankje. De poster moet informatief en overzichtelijk zijn.
Deze invuloefening verbindt de smoothie met gezondheid en met de eisen aan de poster.
Waarom past een smoothie bij gezond leven?
Bespreek dat een goed antwoord beide kanten noemt: een smoothie past bij gezonde voeding door fruit, vitamines en vocht, en de poster helpt dit duidelijk uit te leggen.
