Mentimeter; wat is voor jou gezondheid?

• Verzorgende
• MBO
• Studiejaar 2

Brede kijk op gezondheid

Lesdoelen:

1. De student kan uitleggen wat gezondheid is

2. De student weet welke gezondheidstrends er zijn op dit moment en kan deze op zichzelf betrekken

3. De student weet wat het holistisch mensbeeld inhoudt en hoe dit is te herkennen in de beroepspraktijk

Wat gaan we doen tijdens de les?

1. Energizer: Invoegen Mentimeter met de vraag ‘wat is voor jouw gezondheid?’ en deze klassikaal bespreken

2. Uitleg module, toepassingsopdrachten en examen

3. Individueel: opdrachten 4 (model van Lalonde) en 5 ( de mens in zijn totaliteit) van hoofdstuk 1 in edition maken

4. Ga naar de site van Institute for positive health en maak de vragenlijst.

Positieve Gezondheid - Institute for Positive Health (iPH)

5. Groepsopdracht OF werken aan presentatie

Soorten gezondheid

Wat is voor jou gezondheid?

Als verzorgende heb je zowel in je werk als privé met gezondheid te maken. In je werk zorg je voor mensen die zorg en ondersteuning nodig hebben. Naast de zorgvrager bepaalt ook je werkveld waaruit deze zorg en ondersteuning bestaat. In de gehandicapten- en ouderenzorg heb je meestal te maken met langdurige, chronische zorg. Zo heeft elk werkveld een specifiek karakter.

Bij gezondheidsbevordering en preventie streef je er samen met de zorgvrager naar om te voorkomen dat hij ziek(er) wordt. Je wilt voorkomen dat de zelfredzaamheid negatief beïnvloed wordt. Het is niet de bedoeling dat de zorgvrager afhankelijker wordt van anderen.

Gezondheid is niet altijd vanzelfsprekend. De ideeën over hoe je gezond moet blijven, veranderen steeds.

Als verzorgende:

- ga je uit van de zorgvrager en hoe hij zijn gezondheid beleeft;

- ben je je ervan bewust dat dit per zorgvrager verschillend kan zijn;

- staat de samenwerking met de zorgvrager centraal;

- kijk je naar gezondheidsrisico's die met een bepaalde leefstijl, gezondheidsprobleem of aandoening gepaard kunnen gaan;

- ga je in gesprek met de zorgvrager, zodat de zorgvrager zich ervan bewust is en kan bepalen wat hij belangrijk vindt voor zijn gezondheid.

Methodiek positieve gezondheid

Bij Positieve Gezondheid kijk je breed naar gezondheid, vanuit zes aandachtsgebieden, de zogenoemde dimensies. De zes dimensies van Positieve Gezondheid zijn:

lichaamsfuncties: je gezond voelen, fitheid, klachten en pijn, slapen, eten, conditie, bewegen;

mentaal welbevinden: onthouden, concentreren, communiceren, vrolijk zijn, jezelf accepteren, omgaan met verandering, gevoel van controle;

zingeving: zinvol leven, levenslust, idealen willen bereiken, vertrouwen hebben, accepteren, dankbaarheid, blijven leren;

kwaliteit van leven: genieten, gelukkig zijn, lekker in je vel zitten, balans, je veilig voelen, hoe je woont, rondkomen met je geld;

sociaal maatschappelijk participeren: sociale contacten, serieus genomen worden, samen leuke dingen doen, steun van anderen, erbij horen, zinvolle dingen doen, interesse in de maatschappij;

dagelijks functioneren: zorgen voor jezelf, je grenzen kennen, kennis van gezondheid, omgaan met tijd, omgaan met geld, kunnen werken, hulp kunnen vragen.

Opdracht it's learning 

3. Individueel: opdrachten 4 (model van Lalonde) en 5 ( de mens in zijn totaliteit) van hoofdstuk 1 in edition maken en daarna klassikaal bespreken.

4. Ga naar de site van Institute for positive health en maak de vragenlijst.

Positieve Gezondheid - Institute for Positive Health (iPH)