BS 5 Verbranding en energie
Hoe werkt energie in je lichaam?
Lesduur is: 60 minOnderdelen in deze les
Hoe werkt energie in je lichaam?
Wat weet je al over hoe je lichaam energie gebruikt?
Leerdoel van deze les
Aan het einde van de les kun je uitleggen hoe je lichaam energie gebruikt en kun je de verbranding in lichaamscellen in een schema weergeven.
Wat is energie?
Energie is nodig voor alles wat je doet: bewegen, denken en zelfs slapen.
Waar komt onze energie vandaan?
We halen energie uit het voedsel dat we eten, zoals brood, fruit en vlees.
De rol van zuurstof
Zuurstof is belangrijk omdat het helpt om energie uit voedsel vrij te maken in je cellen.
Cellen als energiecentrales
Elke cel in je lichaam verbrandt voedsel en zuurstof om energie te maken.
Hoe krijg je zuurstof binnen?
Door te ademen halen je longen zuurstof uit de lucht.
Verbranding in cellen
In de cellen wordt glucose (uit voedsel) samen met zuurstof omgezet in energie, water en koolstofdioxide.
Het verbrandingsschema
Glucose + zuurstof → energie + water + koolstofdioxide
Wat gebeurt er met de restproducten?
Koolstofdioxide
Het verlaat je lichaam via zweet en urine.
Water
Dit adem je uit via je longen.
Waarom heb je energie nodig om te bewegen?
Zonder energie kun je niet rennen, fietsen of zelfs lachen.
Wat gebeurt er als je te weinig energie binnenkrijgt?
Je voelt je moe, kunt je slechter concentreren en hebt weinig kracht.
Energie bewaren als reserve
Overtollige energie uit voedsel wordt opgeslagen als vet, voor momenten dat je het nodig hebt.
Energie in balans houden
Het is belangrijk evenveel energie binnen te krijgen als je verbruikt.
Samenvatting
Je lichaam haalt energie uit voedsel en zuurstof.
In je cellen zorgt verbranding voor energie, die je nodig hebt om te leven en te bewegen.
Reflectievraag
Kun jij uitleggen hoe jouw lichaam energie gebruikt? Geef een voorbeeld uit je eigen leven.
Schrijf 2 dingen op die je deze les hebt geleerd.
Stel 1 of 2 vragen over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.
