Vapen

• Mentorles
• Middelbare school
• mavo
• Leerjaar 1

• Introductie
• Effecten van vapen op je gezondheid
• Wanneer is vapen een verslaving?

Hoeveel kinderen beginnen er per dag te roken in Nederland?

• Elke dag beginnen 70 kinderen in NL met roken. Dat zijn 25.550 kinderen per jaar. Wereldwijd is dit aantal nog veel hoger.
• 2 op de 3 kinderen die één sigaret probeert raakt uiteindelijk verslaafd
  

Bestaat er zoiets als een gezonde sigaret?

• Het inademen van de stoffen die vrijkomen bij vapen irriteert en beschadigt de luchtwegen. 

• Ook kunnen hardkloppingen ontstaan. Bij vapen komen andere schadelijke stoffen vrij dan bij een gewone sigaret maar de nicotine werkt net zo verslavend.

• met nicotine
• verbrande tabak
  

• met of zonder nicotine
• verdampte vloeistof
• smaak aan toegevoegd
  

• Smaakstof:             om het lekkerder te maken.

• Nicotine:
  Stimuleert aanmaak van dopamine en is net zo verslavend als heroïne.
  

• Propyleenglycol:
  Propyleenglycol veroorzaakt irritaties aan de luchtwegen en ogen.
  

• Glycerol:
  Glycerine zorgt voor een laagje op je tanden waardoor je speeksel niet op je tanden komt om ze te reinigen. Hierdoor krijg je eerder gaatjes.
  

Effecten vapen

• Concentratieverlies
  
• Hoofdpijn
  
• Verminderde ontwikkeling van de hersenen
  
• Verminderde conditie
  
• Eerder kans op gaatjes in je tanden
  
• Keel irritatie
  
• Verslaving aan nicotine
  
• Stijgende hartslag tijdens vapen
  
• Epileptische aanval bij blootstelling aan e-vloeistof
  
• Acute (soms levensbedreigende) longontstekking
• Brandwonden bij exploderen vape

• Schade luchtwegen
  
• Longziekten
  
• Hart- en vaatziekten
  
• Verslaving aan nicotine
  
• Veranderingen in de hersenontwikkeling (celweefselschade en veranderingen in beloningssysteem)

• Sommige chemicaliën die aanwezig zijn in de damp van e-sigaretten kunnen DNA-schade en/of DNA veranderingen veroorzaken. Dit maakt het aannemelijk dat langdurige blootstelling aan e-sigaretdamp het risico op kanker verhoogt en bijdraagt aan nadelige uitkomsten op het gebied van voortplanting.

• 86% van iedereen met longkanker krijgt dit door roken. Maar je kunt ook andere kanker-soorten krijgen als je rookt. 
• Jaarlijks krijgen 19.000 mensen kanker als gevolg van roken.
• In Nederland overlijden er elk jaar 20.000 mensen aan kanker.

Wanneer vind je
dat iemand verslaafd is?

• Bij een verslaving heb je geen controle meer over het gebruik van middelen of over bepaald gedrag. 
• Je wil bijvoorbeeld stoppen met gebruiken, maar dat lukt steeds maar niet. 
• Je kunt verslaafd zijn aan middelen zoals alcohol of drugs, maar bijvoorbeeld ook aan gedrag zoals gokken of gamen.

• Nicotine is net zo verslavend als cocaïne en heroïne. Hersenen raken verslaafd aan de dopamine shot die het lichaam krijgt van bijvoorbeeld nicotine, alcohol en drugs.
• Dopamine: Wordt aangemaakt wanneer je dingen doet die volgens de hersenen moeten worden beloond, zoals sporten, eten en verliefd zijn. 
• De afgifte van dopamine brengt een golf van geluk met zich mee. Het plezierige gevoel dat je krijgt zorgt ervoor dat je het dopamine-opwekkende gedrag wilt herhalen. 
• Dingen die een onmiddellijke beloning geven, hebben voor de hersenen een grotere waarde dan zaken waar je op de lange termijn wat aan hebt.

 

• Tip: ga sporten in plaats van Vapen. Door sporten maak je ook dopamine aan. Door bewegen ga je je dus echt fijner voelen.

Ontwennings verschijnselen

• Stress, prikkelbaarheid, neergeslagen stemming, onrust, honger, slapeloosheid.
• Door te vapen gaan deze ontwenningsverschijnselen tijdelijk weg en ontstaat er een neerwaartse spiraal.
• Hierdoor heb je steeds meer van het middel (nicotine en/of de handeling van roken/vapen) nodig om hetzelfde gevoel te bereiken.
• Vapen maakt stress zelfs erger, omdat nicotine in vapes voor een onrustig en opgejaagd gevoel zorgt.
  

• De meeste rokers raken verslaafd in de puberteit. Je prefrontale cortex is dan "buiten gebruik".
  
• Bij pubers is de prefrontale cortex nog niet helemaal ontwikkeld. 
• De verschillende hersengebieden werken nu nog niet goed samen. 
• Het duurt jaren voordat alle goede verbindingen op elkaar zijn afgestemd. 
• Daarom lukt het nog niet altijd om belangrijke beslissingen te nemen. 
• Pubers denken dus minder goed na over de gevolgen van een actie. Vandaar dat we dit onderwerp op school behandelen.