Leren leren reflectie en responsinhibitie en emotieregulatie

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Wat is reflectie?

Terugblikken op jezelf

Reflecteren is het terugblikken op je eigen handelen en ervaringen

Waarom reflecteren we?

Jezelf ontwikkelen/ groeien

Reflecteren is het terugblikken op je eigen handelen en ervaringen, daarover nadenken en vandaaruit nieuwe keuzes maken. Reflectie is de motor van ontwikkeling, want als je niet terugkijkt wat anders en beter kan, zie je ook geen ontwikkelpunten.

Wat zijn persoonlijke (leer)doelen?

1. Wat ik wil bereiken
2. Wat ik wil leren
3. Waarin ik wil groeien
4. Alle antwoorden zijn juist

Persoonlijke leerdoelen

zijn van jou en hebben betrekking op zaken die JIJ lastig vindt of JE in wilt ontwikkelen.

Bijvoorbeeld:

Ik wil leren de juiste prioriteiten te stellen.

Ik wil leren ook positief naar mijn handelen te kijken.

Hoe ga ik hiermee aan de slag?

Bijvoorbeeld:

Ik wil leren de juiste prioriteiten te stellen.

Ik maak de komende periode per dag een opsomming van alles wat ik wil/moet doen. 

Ga middels de Eisenhowermatrix prioritering aanbrengen en bovenaan starten.

Of

Markeer de prioriteiten en start daarmee.

Hoe ga ik ermee aan de slag?

Bijvoorbeeld:

Ik wil leren ook positief naar mijn handelen te kijken.

Ik ga op stagedagen na afloop terugkijken naar mijn handelen en beschrijf minimaal 3 dingen die ik goed gedaan heb.

Waarom is evaluatie belangrijk?

opdracht: reflectieverslag

Blik terug op je eigen handelen en ervaring, m.b.t. de executieve functies en leren (dus ook deelname in de les en maken van huiswerk).

Welke leerdoelen heb jij voor jezelf voor de komende periode?

En hoe ga je hiermee aan de slag?

VOLGEHOUDEN AANDACHT

EN TAAKINITIATIE

Simone, Justine, Nayla, Jaimy, Max, Ashlee, Dominque

RESPONSINHIBITIE EN EMOTIEREGULATIE

Noelle, Megan, Dominique

Na hoeveel minuten begin jij met een taak in de les?

1. vrijwel meteen
2. 1-5 minuten
3. 5-10 minuten
4. meer dan 10 minuten

Wat doe je voor je aan de taak begint?

Hoeveel minuten van 60 huiswerk maken/leren kun jouw aandacht bij jouw taak houden?

1. +/- 60 minuten
2. +/- 45 minuten
3. +/- 30 minuten
4. minder dan 30 minuten

Welke factoren leiden jou af?

Vind je het moeilijk om leuke dingen uit te stellen om je huiswerk te maken of meteen met je huiswerk te beginnen?

1. ja
2. nee

Waar herken ik mezelf in?

nergens in

enkele punten

veel punten

alle punten

Waar herken ik mezelf in?

nergens in

enkele punten

veel punten

alle punten

Wat zijn jouw piekmomenten op een dag?

Wat zijn jouw dipmomenten op een dag?

Waarom is het belangrijk dit te weten (m.b.t. leren)?

RESPONSINHIBITIE EN EMOTIEREGULATIE

Noelle, Megan, Dominique

TIPS

TIPS

Waar herken ik mezelf in?

nergens in

enkele punten

veel punten

alle punten

Waar herken ik mezelf in?

nergens in

enkele punten

veel punten

alle punten

Geef een voorbeeld van hoe responsinhibitie jouw leren kan belemmeren.

Geef een voorbeeld van hoe emotieregulatie jouw leren kan versterken.

opdracht: reflectieverslag

Blik terug op je eigen handelen en ervaring, m.b.t. de executieve functies en leren (dus ook deelname in de les en maken van huiswerk).

Welke leerdoelen heb jij voor jezelf voor de komende periode?

En hoe ga je hiermee aan de slag?

M.b.t. de periodetoets

1. Heb ik nog niets gedaan
2. Had ik een mooie planning, maar...
3. Heb ik al iets gedaan
4. Loop ik op schema!

Hoe staat het met jouw leren en executieve functies?

ik leer nog precies hetzelfde

ik ben mij meer bewust van hoe ik leer

ik heb zicht op hoe ik hier anders mee aan de slag wil

ik heb al nieuwe dingen uitgeprobeerd

ik heb nieuwe dingen geprobeerd en deze hebben positief uitgepakt