les 5 Je hart en bloedsomloop
Je hart en bloedsomloop
Lesduur is: 50 minOnderdelen in deze les
Je hart en bloedsomloop
Open kort met een terugblik op de vorige les over de huid: de huid hoort ook bij je lichaam, en vandaag kijken we naar wat er binnenin steeds blijft werken: hart en bloed.
check in
Deze slide heeft geen instructies
lesdoelen
Ik kan uitleggen wat je hart doet, wat je hartslag is en waarom je hart sneller klopt als je beweegt.
Deze slide heeft geen instructies
Welke woorden denk je bij hart en bloed?
Gebruik de woordenwolk als start: laat leerlingen woorden noemen zoals hart, bloed, kloppen, zuurstof, rennen. Bespreek kort wat al bekend is en wat nog nieuw is.
Waar zit je hart?
Je hart zit in je borstkas.
iets links van het midden
achter je ribben
tussen je longen
Soms kun je het voelen kloppen.
Laat leerlingen zelf aanwijzen waar zij denken dat het hart zit. Corrigeer rustig het idee dat het hart helemaal links zit; het zit meer in het midden, een beetje naar links.
Deze slide heeft geen instructies
Kun jij je hart soms voelen kloppen?
Ja
Nee
Soms
Deze slide heeft geen instructies
Wat doet je hart?
Bloed pompen
Lucht maken
Botten dragen
Haar groeien
Sluit aan op slides 2 en 3: het hart is een spier en pompt bloed door het lichaam.
Wat doet je hart?
Je hart is een spier.
Het hart pompt bloed door je hele lichaam.
Dat bloed gaat naar je:
spieren
organen
hersenen
Onthoud: hart = bloed rondpompen
Deze slide heeft geen instructies
Deze slide heeft geen instructies
De bloedsomloop
Zo gaat het bloed door je lichaam:
hart → bloed → spieren en organen → terug naar het hart
Dit rondgaan heet de bloedsomloop.
Houd het eenvoudig: noem nog niet uitgebreid longen of kamers van het hart. De kern hier is dat bloed steeds rondgaat.
bloedsomloop
Slide tekst
Deze slide heeft geen instructies
Deze slide heeft geen instructies
Waarom is bloed belangrijk?
Bloed vervoert belangrijke stoffen door je lichaam:
zuurstof
voedingsstoffen
afvalstoffen
Zo helpt bloed je lichaam om goed te werken.
Leg bij voedingsstoffen eenvoudig uit: dit zijn stoffen uit eten en drinken waar je lichaam energie van krijgt of mee kan groeien.
Waarom is bloed belangrijk?
Je hoort beter
Je haar groeit
Het geeft kleur
Het vervoert stoffen
Plausibele misvattingen staan ertussen, maar de kern uit de inhoud is: bloed vervoert zuurstof, voedingsstoffen en afvalstoffen.
Vul de goede woorden in
Je hart is een spier. Het pompt bloed door je lichaam. Dit rondgaan heet de bloedsomloop. Bloed vervoert ook zuurstof.
Alle woorden komen letterlijk terug op de vorige slides. Laat leerlingen de woorden hardop meelezen na het invullen.
Wat is je hartslag?
Je hartslag is hoe vaak je hart klopt in één minuut.
Je hart klopt de hele dag door.
Soms is je hartslag rustig.
Soms is hij sneller.
Deze slide heeft geen instructies
Wanneer klopt je hart sneller?
Je hartslag is vaak sneller als je beweegt.
Bijvoorbeeld:
rennen
springen
traplopen
Als je rustig zit of slaapt, is je hartslag vaak lager.
Gebruik herkenbare voorbeelden uit het dagelijks leven. Vermijd precieze normwaarden; voor deze doelgroep is het begrip sneller/langzamer genoeg.
Hartslag meten
Zo meet je je hartslag:
Ga rustig zitten.
Leg 2 vingers op je pols.
Voel je kloppen.
Tel 30 seconden.
Doe het aantal × 2.
Dan weet je je hartslag per minuut.
Gebruik niet de duim, want daarin voel je zelf ook een slag. Help leerlingen die hun pols lastig kunnen vinden eventueel bij de hals, maar houd de slide eenvoudig.
Bewegen en hartslag
Na bewegen is je hartslag vaak hoger.
Bij bewegen werken je spieren harder.
Daarom heeft je lichaam meer zuurstof nodig.
Verwijs vooruit naar het vergelijkmoment: eerst rustig meten, dan na bewegen opnieuw. De latere interactieve pass kan dit verder uitwerken.
Waarom gaat je hart sneller?
Als je beweegt:
spieren werken harder → meer zuurstof nodig → hart pompt sneller bloed rond
Zo krijgen je spieren wat ze nodig hebben.
Dit is de kernredenering van de les. Herhaal de woorden zuurstof, bloed en sneller rondpompen steeds op dezelfde manier.
Samengevat
Je hart is een spier.
Je hart pompt bloed rond.
Bloed vervoert zuurstof, voedingsstoffen en afvalstoffen.
Je hartslag is het aantal hartslagen per minuut.
Bij bewegen gaat je hartslag omhoog.
Deze slide heeft geen instructies
Wanneer klopt je hart vaak sneller?
Bij slapen
Bij rennen
Bij zitten
Bij rusten
Dit checkt begrip van hartslag en het verschil tussen rust en bewegen.
Maak de uitleg af
Je hartslag is hoe vaak je hart klopt in één minuut. Als je beweegt, hebben je spieren meer zuurstof nodig. Daarom gaat je hart sneller pompen.
Herhaalt de kernredenering van slides 6 t/m 10 in eenvoudige taal.
Waarom klopt je hart sneller bij bewegen?
Bespreek klassikaal antwoorden als: bij bewegen werken spieren harder, je lichaam heeft meer zuurstof nodig, het hart pompt daarom sneller bloed rond.
opdracht Hart dokters
groepjes van 2-4 personen
1 patient
jullie gaan uitzoeken wat deze patiënt heeft en hoe je het kan oplossen.
maak een mindmap, schrijf in het midden het probleem van patiënt en zoek uit wat de patiënt nodig heeft.
hulp, internet
presenteer per groepje wat jullie hebben ontdekt
Deze slide heeft geen instructies
Wat heb jij vandaag geleerd?
Reflectie zonder goed of fout. Laat leerlingen iets noemen als hart pompt bloed, bloed vervoert zuurstof, hartslag is per minuut, bewegen maakt hartslag hoger.
Welk woord uit deze les onthoud jij het best?
Gebruik de woordenwolk als korte afsluiting. Vraag enkele leerlingen waarom ze juist dat woord kiezen.
Wat hielp jou het meest om dit te snappen?
Reflectie op het leren. Mogelijke antwoorden: hartslag meten, het schema van bloed, bewegen en vergelijken, de uitleg over zuurstof.
Begrippen
hart - een spier die bloed door je lichaam pompt
bloedsomloop - het rondgaan van bloed door je lichaam
bloed - vloeistof die stoffen vervoert
zuurstof - stof uit de lucht die je lichaam nodig heeft
voedingsstoffen - stoffen uit eten en drinken
hartslag - hoe vaak je hart klopt in één minuut
organen - delen van je lichaam die een taak hebben
Deze slide heeft geen instructies
