Kraamperiode voor cursisten Geboortekracht

• Bedrijfseconomie
• Basisschool
• Groep 4

Kraamperiode voor cursisten Geboortekracht

 

“Het vierde trimester is een periode die zo’n drie maanden duurt en ervaren wordt als zeer intens, zeker bij een 1e baby. In deze ingrijpende periode voelen vrouwen zich buitengewoon emotioneel en kwetsbaar en ervaren gevoelens als verwarring, wanhoop, angst en depressiviteit.”

Your questions..

Pro-bioticum

Weekly Time

 Hoe vinden jullie het gaan?

 Waar genieten jullie van?

wat gaat minder?

Is er extra hulp/ondersteuning nodig

To-do lijstjes laat weg

Focus slaap

Aandacht voor elkaar

Maak meer gebruik van slaap

Middag dutjes/ was opvouwen

Zelfzorg

Nieuwe rol

Waar krijg je energie van?
Wat zou je het liefste willen doen?

Wat vind je het lekkerste eten?

Hoe ga je dat straks doen?

Herstel kraamvrouw

Het duurt zo'n 6 weken voor de baarmoeder volledig

is geslonken en de placenta wond is genezen.

Bloedverlies+++

BABYBLUES-Post Partum Depressie

Kraambezoek

-Wie?

- Wanneer ?

-Wat wil je zelf?

-Ben kritisch

-Niet opjagen

Perfecte moeders bestaan niet

Moederschap moet soms groeien

 Kijk wat jij nodig hebt.

Wat heb je nodig schrijf ze op en deel ze. 

Blijf er niet alleen in.

Onderkant....

Klachten:

Blauw/gezwollen

Urineren pijnlijk

Wat kun je doen?

Verkoeling/warmte

Wat is handig om te kopen?

Peribottle:

 Spoelen van je vagina zachte straal.

Je kunt zelfs koude

kamille thee in het flesje doen, wat helpt

bij het herstellen en verzachten.

Wat verwacht ik van de borstvoeding?

Welke ondersteuning heb ik nodig? 

Als borstvoeding niet lukt, wat vind ik daar dan van?

 Wat zijn mijn gevoelens over het alternatief?

Borstvoeding

Medela lekschalen

Opvang collectors

VoedingsbH(Seraphine)

Medela purelan voor tepels en billetjes

Xylo neusspray

Voeding

Ongemak bij de kraamvrouw

Bekkenbodem

Framboosblad: versterkt de

baarmoeder- en bekkenbodemspieren,

helpt o.a. bij nachtzweten

Luister naar jouw lichaam!

Langzaam opbouwen mbv yoga 

Hechtingen

Wat kun je doen?

SUPERFOODS VOOR

LACTATIE

Kamille: ontstekingsremmend

Vrouwenmantel:

bloedstelpend,

verzachtend

Lactantia

Havermout

Wortels

Papaja

Zoeteaardappel

 Lijnzaad

Hechtingsplan

Warmte regulatie

Omgevingstemperatuur

Buik-zijligging ivm wiegendood

Baby wikkeldoek/inbakeren

Koorts

Urine

Nieren werken niet in zwangerschap

Signaal functie

Communiceren met jouw baby

-vertragen

-rustig praten

-sst geluiden

-praten

-massage

-dragen

-voorspelbaarheid

Huilen de eerste week

Huilen (pas na 1 week)

Enige wijze van communicatie-troosten

Gemiddeld 1 tot 1,5 uur per dag

Rond 6-8 weken hoogtepunt 2 tot 2,5 uur

Verschillende huiltjes-verwerken prikkels

Kind 12 weken huilt 1 uur pdg

Wat als meer is-Op zoek naar oorzaak

REFLUX

REFLUX

-95%

-veel teruggeven

-onrustig

-zuur uitmondje ruiken

-niet goed groeien

ontstaat vaak door overvoeding...

wat wil jij?

Flesvoeding/Borstvoeding?

Drinktechniek

Wat doe je er tegen?

Warmte 

Massage

Houding

Afleiding

Druppels infacol
Minder lucht "happen"

Relief

Kersenpit zakje

Babymassage

Wat helpt?

Dragen/Autostoeltje/Wandelwagen/babymassage

Vitamine D en K beleid

0 tot 4 jaar 10 microgram vitamine D 

first 3 months vit K only breastfeeding > 0,5 liter milk 

Kenmerken van een zuigeling

Ademhaling snel 120-160 pmin

Lichaamscontact-voelen

Nabijheid

Geen controle Bewegingen(reflex) (hap/slikreflex)

Maagdarmstelsel (sluitspier)

Warmte regulatie

-Geel zien 

-Goede spiertonus

-Symmetrische bewegingen

Geen dag-nachtritme

-Krachtig huilen

-Vervix 

Elke kind is anders en heeft eigen gebruiksaanwijzing die jij gaat ontdekken

SPRUW

Candida Albicans

Nystacine

Voorbereiding Babytijd

-Cursus 4e trimester

 extra interessant incl. huisbezoek na 6 weken!!

Individueel 

Voor onrustige baby's of baby's met een moeizame start.

Verpleegkundig babyconsulent

Moedercoach

Vaak vergoedt zorgverzekeraar

Draagconsult 

Babymassage

Moederbijeenkomsten

Wat is het 4e trimester?

1. Het eerste half jaar
2. Na het 1e levensjaar
3. De eerste 12 weken
4. 36 tot 40 weken van de zwangerschap

Wat is een gentle ceasarian

1. Een keizersnede met volledige narcose
2. Een keizersnede met minder interventies
3. Een keizersnede waar de vruchtzak intact blijft
4. Een keizersnede met meer tijd, geduld, meer uitleg

Wat doe ik als ik minder weeën heb?

1. Na de toilet om te urineren
2. Uit bad gaan
3. Mezelf terugtrekken
4. Alles is correct

De kraamverzorgster is ook bij een poli-klinische bevalling?

1. Ja
2. Nee

Wanneer spreek je van koorts?

1. 37,0 en hoger
2. 37,6
3. 38,0 graden
4. 39,0

Wat is niet behulpzaam bij aambeien?

1. wit brood
2. veel drinken
3. zitten op een harde stoel
4. vezels

Hechting realiseer je door?

1. Huid-op huidcontact
2. Praten tegen je kindje
3. Dragen
4. Alles is correct

Wat is spruw?

1. Luieruitslag
2. Uitslag borst/mondje
3. Uitslag hoofdhuid
4. Allen is spruw

Wat is de reden dat baby's veel drinken nadat kraamzorg weg is?

1. Eerste weken zijn baby slaperig
2. Verwerking impact bevalling
3. De maaginhoud is 1e weken klein
4. Alle genoemde zaken zijn correct

Koorts bij een zuigeling van 6 weken. Wat doe je ?

1. Pcm
2. Koelen
3. Veel drinken aanbieden
4. Huisarts bellen

Huilen wanneer is het hoogtepunt?

1. 3 weken
2. varieert
3. 6 weken
4. 10 weken