Les 7 Periode 2

• communicatie en gedrag
• MBO
• Studiejaar 1

Feedback 

Assertiviteit

Assertief zijn betekent eigenlijk opkomen voor jezelf met respect voor de andere. Dit lijkt eenvoudig maar in de praktijk lukt het vaak niet om ons assertief op te stellen.

Assertief

Wanneer je met respect voor jezelf én voor de andere reageert, pas dan kan je assertief gedrag vertonen.

1. Je durft nee te zeggen als jij dat beslist, maar evengoed ja als dat jouw keuze is

2. Je komt op voor je eigen mening en zegt wat je voelt

3. Je kan zonder moeite zeggen dat je iets niet begrijpt of met iets niet akkoord gaat.

Sub assertiviteit

Sub assertief ben je wanneer je meer voor andere opkomt dan voor jezelf. Je 'vergeet' jezelf. 

Agressief

Wanneer iemand voor zichzelf opkomt en hierbij geen rekening houdt met de ander wordt dit snel geassocieerd met agressie. 

Assertief

Sub assertief

Agressief

Ik vind het niet tof dat je zo heftig reageert tegen Ibrahim. Hij bedoelt het niet verkeerd, hij wilde alleen maar helpen.

Ik hoor dat je veel te zeggen hebt over mijn presentatie. Wat maakt dat je dat dat zo in de klas roept? Ik vind het fijner wanneer je dit even één op één verteld. 

Waarom doe je dat!? Echt niet oké! Wat asociaal ben jij zeg! Rot toch op met je commentaar!

Agressief

Assertief

Sub Assertief

Assertief zijn betekent eigenlijk opkomen voor jezelf met respect voor de andere. Dit lijkt eenvoudig maar in de praktijk lukt het vaak niet om ons assertief op te stellen.

Hoe komt dat?

01:35

Hoe reageert Romana (links) op het commentaar van Fajah (rechts)

1. Assetief
2. Agressief
3. Sub Assertief

03:09

Omschrijf in het kort hoe jij op dit moment zou reageren op Farah. Is dit sub-assertief, assertief of agressief?

03:48

Romana geeft aan dat ze weg wil. Bij welke vorm van assertiviteit past dat?

1. Assertief
2. Agressief
3. Sub Assertief

04:47

Fajah vraagt waarom Romana haar een idioot noemt. Het stellen van vragen.

Leg uit waarom het stellen van vragen goed is om te doen wanneer je assertief reageert op een ander.

06:40

Geef een tip aan Romana hoe zij assertief kan reageren op het commentaar en de houding van Fajah.

Zo omschrijf ik assertiviteit

Casus

 Je hebt gisteren veel tijd besteed aan de huiswerkopdracht die vandaag af moest zijn. Het was een lastige opdracht maar het is gelukt en je bent best trots op het resultaat. Je hoopt een goed cijfer te halen want dat heb je echt nodig na de vorige dikke onvoldoende. Vlak voor de les komt jouw vriendin en vraagt of ze gauw even het huiswerk mag overschrijven. Ze is het helemaal vergeten te maken. Ze zal wel af en toe iets aanpassen zodat het niet op jouw verslag lijkt. Jij baalt want je bent bang dat de docent dit in de gaten zal hebben.

Ben jij helemaal belazerd. Je denkt toch niet dat ik zo hard gewerkt heb om het daarna door jou over te laten schrijven

Liever niet maar omdat jij het bent mag het voor deze keer

Ik snap dat je het vervelend vindt als de docent kwaad wordt maar ik heb een goed cijfer hard nodig en ik ben bang dat hij het in de gaten heeft als jij mijn opdracht over schrijft

Sub assertief

Agressief

Assertief

Opdracht

Schrijf hoe jij zou omgaan met de situatie uit de casus en onderbouw waarom het assertief, agressief of sub assertief is.