Thema 8 Gezondheid les 1 en les 2

• Burgerschap
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 4

Gezondheid!

Wat gaan we doen.

Les 1 Leefstijl

Les 2 Eten

Doel

Na deze les weet je:

• Wat er met leefstijl wordt bedoeld.
• Dat je leefstijl gevolgen kan hebben voor je gezondheid.
• Dat het belangrijk is om genoeg te bewegen.
• Dat gezond eten en drinken bij een gezonde leefstijl hoort.
• Dat het niet gezond is om altijd te veel of te weinig te eten.
• Wat een eetstoornis is.

Les 1 Leefstijl

Beweging: je krijgt meer energie en een beter uithoudingsvermogen.

Beweeg jij voldoende, denk je?

Les 1 Leefstijl

Rust: je lichaam herstelt van de dagelijkse activiteiten

Slaap jij genoeg?

Slaap jij genoeg? Hoeveel uur per nacht ongeveer?

Denk jij dat je gezond eet en drinkt?

Ja

Nee

Soms

Les 2 Eten.

Voeding: je lichaam krijgt de benodigde voedingsstoffen binnen.

Krijg jij genoeg van elke soort binnen, denk je?

Boek

Thema Gezondheid les 1 opdracht 2 en 

les 2 opdrachten 2 en 3

Einde les