Motiverende gesprekstechnieken (tweegesprek)

• Zorg en Welzijn
• MBO
• Studiejaar 2

Motiverende gesprekstechnieken (tweegesprek)

wat weten jullie nog van gesprekstechnieken?

Naar aanleiding van het filmpje:
Wat is het doel van motiverende gesprekstechniek?

1. Motiveren
2. Gedragsverandering
3. Informatie
4. Ontwikkeling

Wat is er nodig om verandering teweeg te brengen?

1. Motivatie
2. Gedragsverandering
3. Informatie
4. Ontwikkeling

Wie heeft er ervaring met motiverende gespreksvoering?

1. Ja
2. Nee
3. Wel eens iets mee geëxperimenteerd
4. Ik weet niet eens wat het ís

Motiverend gesprek

Na de fase van weerstand kun je door actief te luisteren argumenten vóór de verandering en argumenten tegen de verandering op een rij zetten.​

• Bij motivatie gaat het om een combinatie van willen, kunnen en er klaar voor zijn.​
  
• De cliënt moet willen veranderen.​
  
• Hoe meer de cliënt gemotiveerd is, des te groter de kans dat hij zijn gedrag verandert of zijn probleem aanpakt.​

 

​

4 uitgangspunten van Motiverende Gespreksvoering

1 .Partnerschap: vanuit werkelijk gelijkwaardigheid werken cliënt en hulpverlener met elkaar samen.

2. Acceptatie: de accepterende houding van de hulpverlener probeert de autonomie van de cliënt op volledige sterkte te laten functioneren.

3. Compassie: de hulpverlener doet alles om de belangen en het welzijn van de cliënt zo optimaal mogelijk te dienen

4. Ontlokken: de hulpverlener probeert doelgericht gedachten en gevoelens van de cliënt te onderzoeken en te begrijpen ten einde samen met de cliënt zijn intrinsieke motivatie (zijn doelen, wensen, verwachtingen en beweegredenen) te ontdekken en te versterken.

4 Processen MGV

1. Engageren doelt op de relatie en het vertrouwen dat cliënt en hulpverlener in elkaar stellen.

Het 2e proces, focussen, impliceert dat richting en doel ontstaat in het gesprek.

In het 3e proces, ontlokken, wordt de intrinsieke motivatie van de cliënt gezocht en geëxploreerd

.

Door het proces van plannen (4e proces) realiseert de hulpverlener samen met de cliënt uiteindelijk de transfer naar uiteindelijk gedrag. Bijvoorbeeld door een plan van aanpak op te stellen, 

Definitie

• Motiverende Gespreksvoering is een benadering die mensen helpt hun gedrag ‘van binnenuit’ te veranderen. 

• Motiverende gespreksvoering is een op samenwerking gerichte gespreksstijl die iemands eigen motivatie en bereidheid tot verandering versterkt. Daarbij speelt het verkennen en oplossen van ambivalentie een belangrijke rol.
  

Motiverende gespreksvoering

Motivatie

Intrinsieke motivatie

Extrinsieke motivatie

Motivatie

• Intrinsieke motivatie: Motivatie die uit jezelf komt; je doet iets omdat je het zelf graag wilt.
• Extrinsieke motivatie: Motivatie die ontstaat door een prikkel van buitenaf. Je doet iets omdat het moet of omdat je ervoor beloond wordt of om iets vervelends te voorkomen.

Welke vorm van motivatie is vaak effectiever/duurzamer denk je?

1. Intrinsieke motivatie
2. Extrinsieke motivatie

Schrijf voor jezelf op: ben je intrinsiek of extrinsiek gemotiveerd om deze opleiding te volgen?

Waarom?

Eigenlijk zou ik... maar...

Aan de ene kant wil ik... maar...

Ik wil het wel, maar ik kan het niet.

Verandertaal

Behoudtaal

Ambivalentie

Een korte oefening

Neem eens een eigen ambivalentie (misschien een goed voornemen) in gedachten. Bijvoorbeeld misschien zou je graag wat minder op je telefoon willen kijken, óf misschien zou je eigenlijk graag de zolder eens opruimen, óf misschien zou je eigenlijk graag wat meer vrije tijd willen en wat minder werken?

Wat zou jij graag willen veranderen in je gedrag, wat zijn jouw goede voornemens?

Heb je het in gedachten?

Beantwoord dan stuk voor stuk onderstaande vragen eens voor jezelf.

Bespreek dit binnen eigen groepje aan de hand van volgende vragen:

• Wat maakt dat dit belangrijk voor je is? Welk dieper liggend verlangen of wens ligt eronder?

• En hoe belangrijk is het voor je op een schaal van 0-10?

• Wat maakt dat het dit cijfer is en geen lager cijfer?

• Stel je zou ervoor kiezen om het niet te veranderen, waar zou je het meeste last van hebben?

• Stel je zou ervoor kiezen om het wel te veranderen, wat zou het je allemaal opleveren?

• En wat nog meer?

• En stél je zou het wel aan gaan pakken, wat zou een eerste kleine stapje in de goede richting kunnen zijn die je vandaag of morgen al zou willen of kunnen zetten?

Definitie

• Motiverende Gespreksvoering is een benadering die mensen helpt hun gedrag ‘van binnenuit’ te veranderen. 

• Motiverende gespreksvoering is een op samenwerking gerichte gespreksstijl die iemands eigen motivatie en bereidheid tot verandering versterkt. Daarbij speelt het verkennen en oplossen van ambivalentie een belangrijke rol.
  

Motiverende gespreksvoering

Verandertaal

Taalgebruik waarmee je gesprekspartner bereidheid tot verandering aangeeft.

  

Je vraagt niet rechtstreeks naar verandertaal. 

Als professional weet je vaak wat beter zou zijn voor de leerling. Bijvoorbeeld in hoe hij kan leren. 

Maar zodra je zegt: zou je het niet eens zo doen. Dan ontstaat er meestal weerstand. 

Voorbeeld - Flip. 

Je kan uiteindelijk wel een tip geven. Maar het is altijd met toestemming van de leerling. De leerling houdt de regie. 

Casus: Kevin wil niet naar de dagbesteding

Doel van de oefening: Studenten oefenen met het uitlokken van verandertaal, omgaan met weerstand en het stimuleren van autonomie en zelfregie bij cliënten met een licht verstandelijke beperking.

Achtergrondinformatie:

Kevin is een man van 28 jaar met een lichte verstandelijke beperking (LVB) en autisme. Hij woont begeleid in een woonvoorziening met 24-uurszorg. Kevin houdt van gamen, kijkt graag naar voetbal en heeft weinig sociale contacten buiten zijn woonlocatie. Hij is verbaal sterk, maar snel overprikkeld en trekt zich dan terug op zijn kamer.

Sinds een paar maanden gaat Kevin niet meer naar zijn dagbesteding. Vroeger werkte hij in de kantine van een sportvereniging, wat hij eigenlijk leuk vond. Maar sinds zijn vaste begeleider daar is gestopt, is Kevin steeds vaker thuis gebleven. Inmiddels komt hij zijn kamer nauwelijks meer uit voor activiteiten buitenshuis.

De begeleiding maakt zich zorgen, want Kevin zegt dat hij “toch niks aan dagbesteding heeft” en dat hij “toch alleen maar in de weg loopt”. Als begeleiders vragen waarom hij niet meer gaat, reageert hij vaak boos of ontwijkend. Wel gaf hij laatst aan dat hij het "wel weer leuk zou vinden om iets met voetbal te doen."

De opdracht voer in tweetallen een motiverend gesprek, een neemt de rol van Kevin op zich en de andere is de begeleider. 

Hierbij verken je zijn ambivalentie(tegenstrijdige gevoelens) verkennen;

Je probeert zijn intrinsieke motivatie  te versterken;

En je past de juiste gespreksvaardigheden toe (zoals open vragen, reflectief luisteren, bevestigen, samenvatten);

Geen oordeel vellen of sturen, maar onderzoeken wat hij zelf belangrijk vindt.

Wat neem je mee naar de praktijk vanuit deze les?