Th/Pr Massage h15 10-2024
Examentraining
Lesduur is: 60 minOnderdelen in deze les
Examentraining
Lesdoel:
Het doel van vandaag is ons richten op examentraining.
En het volledig invullen van de huidanalyse
Graag tabel van de massage grepen erbij pakken
De sjablone grepen
Effleurages
Strijking
Inleidende, afsluitende of overgangsgreep
Stimulerend of ontspannend
Petrissages
Kneding
Grootste diepte werking
Activeer je de stofwisseling
Na een petrissage, een effleurage
De sjablone grepen
Tapotements
Een beweging waarbij je de huid kort en snel achter elkaar raakt
Prikkel en stimuleer je de sensibele zenuwuiteinden
Stofwisseling en spierspanning verbetert
Fricties
Oefen je kleine cirkelvormige bewegingen uit in de diepte
Activeer je de doorbloeding, waardoor afvalstoffen beter afgevoerd worden en spierspanning verbetert
Vibraties
Fijne trillingen met lichte druk
prikkel je de zenuwen
Intermitterend drukken
Inleidende greep van de massage
Massage effecten
De effecten van masseren
Massage grepen
Directe effecten
Indirecte effecten
Primair of mechanisch effect
Secundaire effecten
Reflectorische effecten
Biochemische effecten
Psychische effecten
Directe effecten = Primair
Prikkeling van de sensibele zenuwuiteinden
Warmteontwikkeling
Vermeerdering van het aantal mestcellen
verbeteren van de afvoer van aderlijk bloed en lymfe
Afvoeren van een teveel aan vocht in het weefsel
Losmaken van talgophopingen
Losmaken van weefsel
Losmaken van dode opperhuidcellen
Indirecte effecten = Secundair
Reflectorisch effect
Biochemisch effect Stofwisseling in weefsel neemt toe
Onderhuids bindweefsel wordt geactiveerd
Weefselhormonen: acetycholine en histamine
Psychische effect Gemoedstand klant
Prikkeling van zenuwuiteinden zorgt vaak voor ontspannen gevoel
Omstandigheden
Centrale zenuwstelsel
Via een motorische baan worden de prikkelingen doorgegeven. De bindweefselcellen, klieren, bloedvaten en spieren reageren hierop.
Factoren die mee spelen
Huidanalyse
Bloedvatafwijking
