gezonde voeding week 1 schijf van vijf

• Zorg en Welzijn
• ISK

gezonde voeding week 1( schijf van vijf)

Wat is de schijf van vijf?

•  gezonde voeding
  
• Bestaat uit vijf vakken
  
• Voorlichtingsmodel voor in de schijf van vijf, niet nodig of minder gezond

1. Groente en fruit
   
2. Smeer en bereidingsvetten
3. Vis, peulvruchten, noten, ei en zuivel


4. Brood, graanproducten en aardappelen
5. Dranken

opdracht 

wat heb je nodig? 

A3 met schijf van vijf

schaar

lijm

folders

wat gaan we doen?

1. knip producten uit
2. plak de producten  op de juiste plek van de schijf van vijf. 
3. 5 producten per schijf

Groente & fruit

Water & mineralen

Vetten 

volkoren producten, brood pasta

Vis vlees peulvruchten

proeverij

voor je zie je 6 bakjes

je mag ruiken

NIET kijken

proeven

schijf op wat het is

proeverij antwoorden

 

wortel

 

suiker

 

appelstroop

 

appel

      

 

bloemkool

 

paprika

Als je volgens de schijf van vijf eet, dan eet je gezond.

1. Waar
2. Niet waar

Hoort frisdrank in de schijf van vijf?

1. Ja
2. Nee

In welk vak van de
schijf van vijf
staat bloemkool?

1. Blauw
2. Groen
3. Oranje
4. Rose en Geel

Horen dropjes in de schijf
van vijf?

1. JA
2. NEE

Wat kun je volgens de Schijf van Vijf het beste drinken?

1. Cola & Sinas
2. Water

Een appel hoort in de schijf van vijf?

1. ja
2. nee