Judo

• Lichamelijke opvoeding
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 1-4

koning van de mat

koning van de mat

Met koning van de mat Is het de bedoeling

1. Iemand in de houdgreep te leggen
2. Iemand pijn te doen
3. iemand van de mat af te duwen

Als je van de mat af bent geduwd mag je

1. Niet meer mee doen met het spel
2. De andere van de mat af trekken
3. wachten tot de volgende ronde

Je hebt het spel gewonnen als

1. je alle leerlingen van de mat af hebt geduwd
2. je de sterkste bent
3. je de snelste bent
4. je als laatste overblijft

(Laatste vraag) Je begint het spel met

1. 1 vs 1
2. 1 vs 2
3. 1 vs 3
4. Iedereen tegen elkaar

Ga met ze alle op de mat en begin!

Oefening 2 

Kantel je maatje met de bulldozer

Bij de bulldozer moet ik

1. Iemand omduwen met mijn armen
2. Iemand omduwen met mijn borst
3. Iemand omduwen met mijn benen
4. Iemand omduwen met mijn handen

Bij de bulldozer gaan mijn armen om

1. iemand zijn hoofd
2. iemand zijn been
3. iemand zijn arm
4. iemand zijn been en arm

Begin nu met de kantel techniek.

Ben je hem vergeten? Kijk dan de video een paar slides terug.