Schijf van vijf

• Voeding
• MBO
• Studiejaar 2

De Schijf van Vijf:

Programma van vandaag:

• Wat heb je nodig?
• Uitleg schijf van vijf
• Uitleg voedingsmiddelen
• Uitleg voedingsstoffen
• Zelfstandig aan het werk
• Afsluiting

Lesdoelen: 

1. Aan het einde van de les weet je wat de schijf van vijf is.

2. Aan het einde van de les kan je 2 voorbeelden benoemen van een voedingsmiddel.

3. Aan het einde van de les kan je 2 voorbeelden benoemen van voedingsstoffen.

4. Aan het einde van de les weet je het verschil tussen voedingsmiddelen en voedingsstoffen. 

Wat weten jullie al over de schijf van vijf?

Wat heb je nodig?

1.  Pen en een schrift/papier
2. Telefoon (aan het begin van de les, daarna weer je in tas!)

Schijf van Vijf

Schijf van vijf

Wat zijn voedingsmiddelen?

1. Gezonde dingen om te eten
2. Middelen om voeding te maken
3. Alles wat we eten
4. Alles wat we eten en drinken

wat is goede voeding

1. veel chips
2. fruit in blik
3. peulvruchten
4. 5 eieren per week

een appel is een
voedings..........?

1. Stof
2. Middel

Dit voedingsmiddel is een...

1. Dierlijk voedingsmiddel
2. Plantaardig voedingsmiddel
3. veganistisch

Maar je hebt ook: Calcium en vezels 

Aan de slag!

•  Zelfstandig maken:  2 dagen bij houden wat je eet en drink en inleveren bij Catering 
• Handig om in je laptop op te slaan
• 15 minuten de tijd,  om de  opdracht voor te bereidden en op te slaanl

Zijn de les doelen behaald?

Wat is de schijf van vijf?

1. vijf belangrijke groepen voedingsmiddelen
2. vijf soorten vet
3. vijf soorten vitamines
4. vijf verschillende voedingstoffen

Wat is een voedingsmiddel?

1. Alles wat je in de supermarkt kunt kopen
2. Alles wat je eet of drinkt

Voedingsvezels zijn voedingsstoffen

1. Waar
2. Niet waar

Afsluiting/samenvatting

• Zijn er nog vragen over de les?
• Moeilijke woorden?
• Hoeveel kilocalorieën heb je nodig?
• Wat zit er niet in de schijf van vijf?
• Wat is een voedingsstof?