1. Minder griepjes en verkoudheden 7. Een mooiere huid
2. Minder kans op ernstige ziekten 8. Je kan beter slapen
3. Betere stoelgang 9. Meer energie
4. Gezondere tanden 10. Een betere concentratie
5. Minder kans op oogproblemen 11. Een blij en vrolijk gevoel
6. Gezonder oud worden 12. Blijf eenvoudig op gewicht