Een gezonde start: De basis van gezonde voeding
1 / 17
Onderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Wat weet je al over gezonde voeding?
Slide 2 - Woordweb
Deze slide heeft geen instructies
Slide 3 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 4 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 5 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 6 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 7 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 8 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 9 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Hoe maak je gezonde voedingskeuzes?
A
Kiezen voor volkoren producten, veel groente en fruit, magere eiwitbronnen en gezonde vetten
B
Kiezen voor suikerrijke snacks, frisdrank en fastfood
C
Kiezen voor suikervrije snacks en frisdank
D
Kiezen voor witbrood, suikervrije snoep en water
Slide 10 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Welke voedingsmiddelen bevatten gezonde vetten?
A
Oliën, noten, vis, avocado
B
Brood, rijst, pasta, aardappelen
C
Groente en fruit
D
Vlees, groente en brood
Slide 11 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Waar zijn eiwitten belangrijk voor?
A
Draagt bij aan een soepele spijsvertering
B
Energielevering en vitamineopname
C
Geven je energie om te denken, praten, bewegen, enzovoorts.
D
Opbouw en herstel van spieren en weefsels
Slide 12 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Welke voedingsmiddelen bevatten veel koolhydraten?
A
Fruit en groente
B
Vlees, vis, eieren, zuivel
C
Brood, rijst, pasta, aardappelen, fruit
D
Noten, zaden en oliën
Slide 13 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Wat zijn de belangrijkste voedingsstoffen in gezonde voeding?
A
Zout en vezels
B
Water en suiker
C
Verzadigde vetten, witte graanproducten en suiker
D
Koolhydraten, eiwitten, vetten, vitamines en mineralen
Slide 14 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.
Slide 15 - Open vraag
De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.
Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.
Slide 16 - Open vraag
De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.
Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.
Slide 17 - Open vraag
De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.
