Droom groot - Een les over dromen, talenten & omgaan met tegenslag

• Burgerschap
• Mentorles
• Basisschool
• Groep 7,8

Introductie

Deze les gaat over mentale gezondheid. De les gaat aan de hand van video’s, vragen, stellingen en opdrachten dieper in op dromen, persoonlijke kwaliteiten en talenten & omgaan met teleurstelling. Wij adviseren deze les voor groep 7/8 van het PO.

Instructies

Voorbereiding

Lesinstructie

De lesinstructie kun je downloaden bij instructies en staan uitgeschreven per slide in de les. Deze vertelt je precies wat je moet doen en geeft suggesties voor vervolgvragen en bied ruimte of te differentiëren.

Benodigdheden 

• Digibord met wifi
• Download het werkblad en print die uit voor de leerlingen

Instructies

1. Algemene Sterrenstof instructie.pdf

2. Lesinstructies - Droom groot.pdf

Werkbladen

3. Werkblad - Droom groot.pdf

Vertel de leerlingen dat deze les gaat over dromen en tegenslagen. De les gaat aan de hand van video’s, vragen, stellingen en opdrachten dieper in op verschillende onderwerpen die te maken hebben met dit thema, zoals dromen, persoonlijke kwaliteiten en talenten en omgaan met teleurstelling. 

Tip: maak kort een aantal afspraken met elkaar voor als jullie met elkaar in gesprek gaan over dit onderwerp (luisteren, respect hebben, niet uitlachen, elkaar laten uitpraten, etc.). 

Bekijk de video waarin Zoë Livay en de jongerenexperts in gesprek gaan met elkaar.

Schrijf voor jezelf drie dingen op die jij leuk vindt aan jezelf.

Laat de leerlingen drie dingen opschrijven die zij leuk vinden aan zichzelf. Bespreek daarna klassikaal. 

Vervolgvragen: 

• Welke eigenschap, welk talent of welk uiterlijk kenmerk vind je leuk aan jezelf?
• Hoe voel je je als je dit opschrijft? 
• Vond je het moeilijk of makkelijk om deze vraag te beantwoorden? 

Differentiatie: 

Sommige leerlingen vinden het lastig om iets op te schrijven wat ze leuk vinden aan zichzelf. Stel in dat geval de volgende vraag: Wat vindt je beste vriend(in), vader, moeder of iemand anders met wie je een goede band hebt leuk aan jou?

Bespreek klassikaal 

Bespreek klassikaal of de leerlingen ook een doel hebben.

 

Vervolgvragen: 

• Hoe is dit doel ontstaan? 
• Is het fijn of niet fijn om een doel te hebben? Waarom wel of niet? 
• Hoe kan je dit doel bereiken? 

Bekijk de video waarin Zoë Livay en de jongerenexperts in gesprek gaan met elkaar.

Bespreek in tweetallen

Laat de leerlingen in tweetallen bespreken wanneer zij voor het eerst trots waren op iets wat ze goed kunnen. Bespreek het vervolgens klassikaal

Vervolgvragen:

• Hoe heb je dit ontdekt? 
• Ging dit meteen goed of heb je hier hard voor moeten oefenen? 
• Hoe kan je beter in iets worden? 
• Wat maakt jou uniek?

Bekijk de video waarin Zoë Livay en de jongerenexperts in gesprek gaan met elkaar.

Klassikale vraag

Bespreek met de leerlingen wat zij zo leuk vinden om te doen, dat ze soms de tijd even vergeten.

Suggesties;

• Tekenen, schilderen of knutselen
• Muziek maken of luisteren
• Lego bouwen 
• Gamen
• Boeken lezen
• Puzzelen / raadsels oplossen
• Buiten spelen
• Dansen 
• Sporten 
• Koken / bakken 

Vervolgvragen:

• Wat maakt dit zo leuk dat je de tijd vergeet? 
• Doe je dit alleen of met andere mensen?

Omcirkel jouw superkracht

• Op het bord en op het werkblad staan 5 opties 
• De Bedenker (nieuwe dingen verzinnen, creëren, maken)
• De Puzzelaar (nadenken, uitzoeken, bouwen)
• De Doener (bewegen, sporten)
• De Helper (zorgen voor anderen, praten, luisteren)
• De Volhouder (niet opgeven als iets moeilijk is)
• Een andere superkracht, namelijk:

Vervolgvragen:

• Wanneer heb jij deze superkracht voor het laatst gebruikt?
• Hoe helpt deze superkracht jou als iets tegenzit of niet lukt? 

Bekijk de video waarin Zoë Livay en de jongerenexperts in gesprek gaan met elkaar.

Bespreek in tweetallen

Laat de leerlingen in tweetallen bespreken of ze weleens een stemmetje in hun hoofd hebben dat zegt dat ze iets niet kunnen en hoe ze daarmee omgaan. Bespreek dit daarna klassikaal. Let op: Dit kan een persoonlijke of kwetsbare vraag zijn. Laat leerlingen zelf bepalen wat ze wel en niet willen delen. Leerlingen vertellen alleen over hun eigen ervaringen.

Vervolgvragen:

• Op welke momenten komt dit stemmetje naar boven? 
• Wat zegt dit stemmetje dan? 
• Hoe kan je hiermee omgaan? 
• Kan dit stemmetje je soms ook helpen?

Bekijk de video waarin Zoë Livay en de jongerenexperts in gesprek gaan met elkaar.

Bespreek in tweetallen

Laat de leerlingen in tweetallen bespreken wanneer het voor het laatst even helemaal tegenzat. Bespreek daarna klassikaal.

Suggesties:

• Verliezen tijdens een belangrijke sportwedstrijd. 
• Een toets niet halen terwijl je heel goed geleerd had. 
• Een ruzie met een vriend of vriendin. 

Vervolgvragen:

• Wat gebeurde er toen? 
• Hoe voelde je je toen? 
• Wat hielp jou op dat moment om je weer beter te voelen? (Bijvoorbeeld: huilen, praten met iemand, schrijven, iets creatiefs doen etc.) 
• Wat had iemand anders op dat moment tegen jou kunnen zeggen om je te helpen?

Eens of oneens? Bespreek klassikaal

Bij ‘eens’ steken de leerlingen hun hand op. Bij ‘oneens’ doen ze hun armen over elkaar. Vraag een aantal leerlingen waarom zij het eens of oneens zijn met de stelling.

Vervolgvragen:

• Wat zou je doen als je heel veel geld had? 
• Wat kun je niet kopen met geld, maar is wel heel belangrijk? (gezondheid, talent, rust, familie, vriendschap) 
• Kan je gelukkig zijn zonder geld? 

Bespreek in tweetallen en bedenk allebei 3 dingen die je gelukkig maken.

Laat de leerlingen in tweetallen drie dingen bespreken die hen gelukkig maken.

Bekijk de video waarin Zoë Livay en de jongerenexperts in gesprek gaan met elkaar.

Schrijf op voor jezelf

Laat de leerlingen voor zichzelf opschrijven of ze weleens hebben willen opgeven, wanneer dit was en waarom ze toen wilden opgeven. Bespreek dit vervolgens klassikaal.

Let op: dit kan een persoonlijke of kwetsbare vraag zijn. Laat leerlingen zelf bepalen wat ze wel en niet willen delen. Leerlingen vertellen alleen over hun eigen ervaringen.

Vervolgvragen:

• Waarom wilde je opgeven? 
• Hoe voelde je je toen? 

Bekijk de video waarin Zoë Livay en de jongerenexperts in gesprek gaan met elkaar.

Kleur, schrijf of teken jouw droom. Droom zo groot als je kan.

Laat de leerlingen voor zichzelf op hun eigen manier (tekenen, kleuren, schrijven, etc.) op papier zetten wat hun grote of kleine droom is. Laat ze zo groot en specifiek mogelijk dromen.

Vervolgvragen:

• Welke stap kan je vandaag zetten om die droom werkelijkheid te laten worden?

Dit is een inspirerende quote om de les mee af te sluiten. Lees deze hardop voor in de klas.

• Leerkracht
• Iemand die je vertrouwt (ouders/verzorgers, vrienden, familie) 
• Kindertelefoon: 0800-0432

Vertel dat dit het einde van de les is en vraag of de leerlingen nog vragen hebben. Controleer kort hoe de leerlingen de les afsluiten. 

Vraag bijvoorbeeld:

• Hoe voel je je na deze les?
• Is er nog iets wat je niet begrijpt?
• Wil iemand na de les nog even apart praten?

Herinner de leerlingen eraan dat zij na de les bij de leerkracht terechtkunnen wanneer de les iets bij hen heeft losgemaakt.

Dankjewel voor het volgen!