mentorles

• Mentorles
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 2

Welkom!

In de vorige mentorles hebben we gezien dat je vaak alleen maar de buitenkant ziet van mensen. 

Bekende mensen met veel volgers zetten een plaatje neer.

Doen wij dat ook?

Gevoel

Je zat thuis en mocht niet naar school of afspreken met meer dan twee personen.

Hoe voelde jij tijdens de lockdown?

gevoel

Heb je dat ook laten zien?

Weten anderen hoe jij je voelt?

Hoe zou je je willen voelen?

gevoel

Emoties 4 feiten 

Er is altijd een uitlokker, iets of iemand zorgt dat je gaat reageren. Schelden kan je boos maken, of verdrietig.

Het schelden zorgt voor een emotie.

Emoties 4 feiten

Emoties vragen een gevolg.

verdriet -je zoekt troost

boosheid- je geeft een grens aan

Emoties  4 feiten

Emoties doen iets met je. Met je lijf, je gedachten en met je gedrag

Emotie 4 feiten

Emoties zijn niet goed of fout!

Invloed

Hoe kun jij je gevoel beïnvloeden? 

Emoties zijn er, maar jij bepaalt wat er mee gebeurt.

Jij kiest hoe je reageert.

Is jouw glas halfleeg of halfvol?