Je ervaart continuïteit en samenhang ( je hebt een idee dat je er al een leven bent)
Je ervaart bron en bestemming ( je hebt een idee waar je vandaan komt en waar je naar toe wil)
Je ervaart mogelijkheden en beperkingen ( je weet wat je kan en niet kan)
Je hebt een zelfbeeld ( je ziet je zelf op een bepaalde manier)