2026-2027 les 1 P3-K1 Het examen

• newEditor
• Voeding
• MBO
• Studiejaar 3

Les 1: P3-K1 | Leefstijlcoach

Aanbieden van een leefstijl- en
beweegprogramma

Inhoud

• Wat houdt de pvb in

• Wat zijn de eisen vanuit Landstede
  
  

P3-K1-W1: Stelt de beginsituatie en doelstellingen vast

P3-K1-W2: Stelt een leefstijl- en beweegprogramma op

P3-K1-W3: Voert een leefstijl- en beweegprogramma uit

P3-K1-W4: Evalueert het leefstijl- en beweegprogramma

Text

Het vaststellen van de beginsituatie en doelstellingen, wat komt daarbij kijken??

Onderdeel 1:

Het vaststellen van de beginsituatie en doelstellingen

Resultaat

De beginsituatie en doelstellingen voor het leefstijl- en beweegprogramma zijn in een gesprek met de deelnemer/cliënt vastgesteld. De doelstellingen zijn concreet en sluiten aan bij de veranderwensen, behoeftes en mogelijkheden van de deelnemer/cliënt.

Wat verstaan ze in de pvb onder: Het opstellen van een leefstijl- en beweegprogramma

Onderdeel 2:

Het opstellen van een leefstijl- en beweegprogramma

Resultaat

Er is samen met de deelnemer/cliënt een leefstijl- en beweegprogramma opgesteld gericht op het behalen van de doelen van de deelnemer/cliënt.

Wat zijn de eisen van het uitvoeren van een leefstijl- en beweegprogramma

Onderdeel 3:
Het uitvoeren van een leefstijl- en beweegprogramma

Resultaat

De deelnemer/cliënt is adequaat ondersteund bij het uitvoeren van het leefstijl- en beweegprogramma en is gecoacht bij het realiseren van een gezonde(re) leefstijl. De voortgang is bijgehouden, besproken met de deelnemer/cliënt en vastgelegd.

Uitvoering

·       Plan uitwerken, hoeft niet op een lesvoorbereidingsformulier maar wel duidelijk beschreven en uitgewerkt. Iemand moet het over kunnen nemen. 

·       Min 6 beweegactiviteiten beschrijven. In totaal 8-12 activiteiten in minimaal 8 weken.

·       Gericht aandacht besteden aan de drie opgenomen leefstijlfactoren. Denk aan lessen, trainingen, scholingsbijeenkomst, voorlichting, advies, tussentijdse meting, voortgangsgesprekken. Een duur van min. 30 minuten. 

·       Omgaan met verandering moet worden opgenomen in het plan. Wat kan jij vooraf voorzien en hoe verwacht jij daar rekening mee te gaan houden? 

Waar moet je aan denken bij: Het evalueren van het leefstijl- en beweegprogramma.

Onderdeel 4: Het evalueren van het leefstijl- en beweegprogramma.

Resultaat

Het leefstijl- en beweegprogramma is met de deelnemer/cliënt geëvalueerd en er is gereflecteerd op het eigen handelen. De evaluatie is vastgelegd en besproken met de leidinggevende en/of het team.

Evaluatie

·       Hoe toon je structureel behoud van leefstijl aan? Met name door je manier van coachen en begeleiden en dit

verantwoorden je in je evaluatie. 

·       In de begeleiding kun je meenemen hoe iemand met

zijn/haar valkuilen omgaat, hoe voorkom je terugval, hoe

hou je het vol? Ook na een half jaar… 

·       Verantwoording in evaluatie na afloop van de PVB 

·       Je stelt een evaluatierapport op. Dit dient een product te zijn (rapport). Je bespreekt de evaluatie met de leidinggevende en/of het team.

·       Deze bespreking komt terug in je eindevaluatie

·       Hierna bespreek je ook je proces

·       Je uiteindelijke leefstijlplan met de product- en procesevaluatie wordt als 1 geheel ingeleverd bij de schoolbeoordelaar

.

De PVB

• Wp1 en 2 mogen geen onvoldoendes hebben

• Wp 3 en 4 mogen beide 1 onvoldoende hebben binnen een onderdeel

Hoe doen we het bij Landstede??

Aanvraag richtlijn:

Minimaal 15 werkdagen voordat de pvb start is de aanvraag bij het examenbureau gedaan, zodat er een schoolbeoordelaar gekoppeld kan worden.

Uiterlijk 10 werkdagen voordat de pvb start lever je het leefstijlplan in bij de schoolbeoordelaar

Binnen deze 10 werkdagen vindt het gesprek plaats voor een adviesgesprek van je leefstijlplan.

.

Adviesgesprek

Zodra de beoordelaar het leefstijlplan heeft bekeken volgt er een gesprek met de student en beoordelaar om te kijken of hij/zij door mag met het praktijkdeel.

In dit gesprek wordt vooral gekeken naar:

• de juistheid van de informatie

• de bronnen

• de verantwoording.

De beoordelaar bepaald met de student of de juiste adviezen zijn gegeven. We adviseren de student om niet door te gaan, want dan krijg je de verkeerde adviezen of trainingsschema’s voor de coachee.

De beoordelaar vanuit de opleiding komt bij voorkeur één van de laatste lessen kijken. De voorkeur gaat uit naar de laatste beweeg les. Hier wordt de beoordeling van de pvb besproken met de beoordelaar vanuit de praktijk.

 Na afloop van de gehele pvb maakt de student een proces- en productevaluatie volgens de eisen uit werkproces 4.

Werkproces 1 – Praktijkbeoordelaar

Werkproces 2 – Praktijk- en schoolbeoordelaar

Werkproces 3 – Praktijk- en schoolbeoordelaar (overleggen tijdens het bezoek)

Werkproces 4 – Praktijkbeoordelaar- en schoolbeoordelaar

 

Gebruik AI

Voor het examen mag je AI gebruiken als hulpmiddel. Belangrijk is dat het gemaakte

examenwerk laat zien dat het echt van jou is (authentiek). Je bent zelf

verantwoordelijk voor de inhoud en je moet kunnen uitleggen wat je hebt gemaakt. Als je AI hebt gebruikt, geef je dit altijd duidelijk aan in de bronvermelding!

De opdracht en onderdelen van het examen

De opdracht voor dit examen is het opstellen, uitvoeren, evalueren van een leefstijl- en beweegprogramma.

Als richtlijn voor het leefstijl- en beweegprogramma geldt:

• Het kan betrekking hebben op een individuele deelnemer/cliënt, maar ook op een kleine groep. (hetzelfde)

• Het leefstijl- en beweegprogramma bestaat uit 8 tot 12 activiteiten (intake, testen/meten, les/training, voorlichting, begeleidingsgesprek).

• De uitvoering van het leefstijl- en beweegprogramma duurt minimaal 8 weken.

• Het programma heeft betrekking op minimaal drie leefstijlfactoren waaronder in elk geval bewegen en voeding

• Richtlijn complete examen: 16 werkweken

Herhaling