Quiz over Grenzen Stellen

• newEditor

Wat betekent 'grenzen stellen'?

A

Iedereen altijd helpen

B

Nee zeggen wanneer nodig

C

Zichzelf verwaarlozen

D

Duidelijke afspraken maken

Waarom zijn grenzen belangrijk?

A

Om anderen te kwetsen

B

Om controle te hebben

C

Behouden van respect

D

Bescherming van jezelf

Hoe kun je duidelijker grenzen stellen?

A

Gebruik 'ik'-boodschappen

B

Maak geen afspraken

C

Communiceer openlijk

D

Blijf stil en passief

Wat is een gevolg van geen grenzen stellen?

A

Beter functioneren op werk

B

Overweldigd voelen

C

Burn-out risico verhogen

D

Meer vrienden maken

Wat is een voorbeeld van een gezonde grens?

A

Jouw behoeften uitspreken

B

Altijd beschikbaar zijn

C

Tijd voor jezelf nemen

D

Geen eigen mening hebben