Positief denken kan je helpen
1. Denk positief: accepteer niet dat je brein met negatieve gedachten of twijfels komt.
2. Als je brein eenmaal positief denkt, merk dat het leven luchtiger word. Daar zorgt het hormoon endorfine voor.
3. Je zelfvertrouwen krijgt een enorme boost. Je durft uitdagingen aan te gaan.