SOTO

SOTO
een gerecht uit Indonesië
1 / 15
volgende
Slide 1: Tekstslide
HorecaMiddelbare schoolvmbo kLeerjaar 3

In deze les zitten 15 slides, met tekstslides en 1 video.

Onderdelen in deze les

SOTO
een gerecht uit Indonesië

Slide 1 - Tekstslide

Ingrediënten
Aantal personen 4
• 2 stengels sereh (citroengras)
• 1 blokje kippenbouillon
• 2 kipfilet
• 3l aurierblaadjes
• 1½ tl zout
• 1 l water
• 1 tl witte peper
• 1 el koriander
• 2 tl komijn
• 2 sjalotten of uitjes
• 2 tenen knoflook
• 1 tl kurkuma of geelwortel
• 15 g verse gember of 1 ½ tl gemberpoeder
• 4 el zonnebloemolie
• 1 tl vetsin
• 150 g pandanrijst
• 150 aardappeltjes
• ½ winterpeen

• 1 prei
• 4 middelgrote scharreleieren
• 100 g taugé
• 2 limoenen
• 20 g verse selderij
• 50 g gebakken uitjes


Als ik  12 kipfilets gebruik, voor hoeveel personen heb je dan soto?

Slide 2 - Tekstslide

sereh, citroengras

Slide 3 - Tekstslide

laurierblaadjes

Slide 4 - Tekstslide

kippenbouillon
wat was eerder het kip of het ei

Slide 5 - Tekstslide

opdracht
welke voedingsstoffen zitten er in een ei
(gebruik een laptop en internet)

Slide 6 - Tekstslide

koriander

Slide 7 - Tekstslide

gember

Slide 8 - Tekstslide

hoe gezond is gember?

Slide 9 - Tekstslide

geelwortel of kurkuma

Slide 10 - Tekstslide

knoflook, hoe gezond is dit?

Slide 11 - Tekstslide

wat is dit?

Slide 12 - Tekstslide

....ff rekenen
voor de boodschappen kosten 
de wortelen € 1,45
de prei € 1,20
de kipfilet € 5,80
en de tauge € 1,55

wat is het totaal?

Slide 13 - Tekstslide

Werkwijze
Kneus het dikke gedeelte van de stengels citroengras met het lemmet van een mes en verwijder de buitenste laag. Doe de hele kip, het citroengras, de laurierblaadjes, de kippenbouillon ⅓ van het zout en water in een soeppan en breng aan de kook. Laat 30 min. met de deksel op de pan op laag vuur koken. Haal de kip uit de bouillon en laat afkoelen tot gebruik. 

Snijd de sjalot of uitjes, knoflook en de helft van de gember grof.
Verhit de zonnebloemolie in de koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de specerijenpasta toe en roerbak tot de olie zich scheidt van de specerijen, dit duurt 7-8 min.

Voeg de kruiden toe aan de bouillon. Snijd de rest van de gember in dunne plakjes en voeg toe. Breng aan de kook en kook 40-45 min. zachtjes zonder deksel. Breng op smaak met de rest van het zout. Snijd de prei en de wortel in stukjes en voeg deze toe aan de bouillon.

Kook ondertussen de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Breng een pan water aan de kook en kook de aardappeltjes in ca. 5 min. gaar. Kook de eieren in 8 min. hard, laat afkoelen onder koud stromend water, pel en halveer ze. Giet af en spoel onder koud stromend water. Snijd de limoenen in partjes. Snijd de selderij fijn en pluk de kip in dunne sliertjes en doe deze terug in de bouillon.

Haal de smaakmakers uit de soep, deze gebruik je niet meer.

Serveer alles in aparte kommetjes, zodat iedereen zijn eigen kom soto kan samenstellen.


Slide 14 - Tekstslide

Slide 15 - Video