Wat is een gezonde voedings- en leefwijze voor ons lichaam?

• Natuurkunde
• Middelbare school
• vmbo lwoo
• Leerjaar 1

Wat is een gezonde voedings- en leefwijze voor ons lichaam?

De voedingsdriehoek

Sta recht als:

je deze ochtend ontbeten hebt.

Sta recht als:

je elke dag 1,5 liter water drinkt.

Sta recht als:

elke dag fruit eet.

Sta recht als:

je voor bruin brood kiest in plaats van wit brood.

Wat heb je deze ochtend gegeten en gedronken?

Wat staat bovenaan de voedingsdriehoek? (Wat is het belangrijkste?)

www.bing.com

Wat is, na water, het belangrijkste in de voedingsdriehoek?

Wat bedoelen ze met 'zo onbewerkt mogelijk'?

Waarom vragen ze om niet teveel dierlijke producten te eten?

Wat staat in de oranje zone?

Waarom mogen we niet teveel boter en rood vlees eten?

Waarom staat de rode zone naast de voedingsdriehoek?

Gooien jullie dagelijks eten weg?

1. ja
2. nee

Hoe kun je minder voedsel verspillen?

watkomteropjebord.be

www.nice-info.be

www.kijkopgezond.nl

Op welke manier heb ik gisteren bewogen?

Welke voordelen heeft beweging?

www.google.be

mijn.gezondleven.be

www.kijkopgezond.nl

Rust in je hoofd