Zelfredzaamheid

• newEditor
• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Zelfredzaamheid

Ondersteunen bij zelfredzaamheid

Aan het eind van de les kan student:

- benoemen wat er wordt bedoeld met zelfredzaamheid

- benoemen met welke hulpmiddelen je zelfredzaamheid in beeld kan brengen

Programma

1. Theorie over zelfredzaamheid

2. Hoe breng je zelfredzaamheid in kaart

3. Opdracht zelfredzaamheid

Wat jij verstaat onder zelfredzaamheid?

Opdracht 10 min

• Wat doet dit filmpje met je?

• Wat wil deze man je vertellen?

• Wat zou je kunnen doen om hem beter te leren kennen en te begrijpen?

Zelfstandigheid 

• Onafhankelijk van anderen kunnen zijn,

• Zelfbeschikking over je geld, 

• Over de invulling van je leven.

• Zelfstandig zaken kunnen regelen.

• Eigen beslissingen kunnen nemen

• Eigen verantwoordelijkheid kunt dragen.

• Eigen mobiliteit , psychisch, lichamelijk en cognitief functioneren

Wat is zelfzorg

eigenlijk?

Zelfzorg

• Met geld om kunnen gaan,

• Leefomgeving kunnen schoonhouden, --> onderdeel HDL

• Jezelf goed kunnen verzorgen --> ADL

• Contacten kunnen leggen en onderhouden

• Weten hoe je hulp kunt regelen

Doel; Gezond blijven, in leven te blijven, je goed voelen, alleen of samen.

Wat was holistische ook al weer?

Zelfzorgtekorten

Wanneer je niet meer in staat bent om zelfstandig te zijn en zelfredzaam bent, heb je zelfzorgtekorten.

Het zelfzorg vermogen voldoet niet aan de zelfzorgbehoefte

of

Het zelfzorgbehoefte is groter dan het zelfzorgvermogen

Welk begrip betekent dat iemand in staat is om dagelijkse activiteiten zoals wassen en aankleden zelfstandig uit te voeren?

A

Autonomie

B

Eigenaarschap

C

Zelfredzaamheid

D

Zeggenschap

Een cliënt zegt: "Ik wil zelf kunnen beslissen welke ondersteuning ik krijg en daarover meepraten." Op welk begrip doelt de cliënt?

A

Autonomie

B

Zeggenschap

C

Eigenaarschap

D

Persoonlijke leiderschap

Bij welk begrip draait het om het versterken van mensen zodat zij meer grip krijgen op hun eigen leven?

A

Empowerment

B

Zelfmanagment

C

Eigen kracht

D

Persoonlijke leiderschap

Definitie 'Eigen regie',  'Zelfregie'

 ‘Regie over alle domeinen van het eigen leven én alles wat naar eigen inzicht nodig is om een goed leven te leiden’

• Eigenaarschap staat voorop!

"ik ben degene die achter het stuur zit. Ook al kan ik niet alles zelf doen, ik heb een bepalende stem in de richting die ik op wil".

De zorgvrager is vormgever van zijn eigen leven. 

Autonomie vs zeggenschap

Autonomie is de innerlijke vrijheid en het vermogen om zelfstandig keuzes te maken in je werk, terwijl zeggenschap de formele invloed of het recht is om beslissingen te beïnvloeden, vaak binnen een organisatiestructuur.

Autonomie gaat over hoe je werkt, zeggenschap over waarover je beslist.

Waarom is zelfregie zo belangrijk? 

 Uit onderzoek blijkt dat:

- Door het ervaren van eigen regie bij ouderen, zijn ouderen beter in staat om met tegenslagen om te gaan,

- Het vermindert stress en bevordert het welbevinden

Oftewel: het verbetert de kwaliteit van leven

Hoe breng je zelfredzaamheid in kaart?

- in gesprek gaan met de zorgvrager

- gebruik maken van positieve gezondheidsmodel

• gebruik maken van de zelfredzaamheidsradar

Zelfredzaamheidsradar

• is een breed gebruikt instrument om de zelfredzaamheid van je cliënt in kaart te brengen en samen te bedenken hoe je die kunt verbeteren, met en zonder hulpmiddelen of slimme technologie.

• bestaat uit 15 domeinen (continentie, aankleden, mobiliteit, leervermogen, etc.) die je een cijfer (tussen 1 en 5) kunt geven.

• Als de cliënt op een bepaald domein lager scoort ga je zoeken naar verbeteringen.

ZelfredzaamheidsRadar | Breng de zelfredzaamheid van je client in kaart

ZelfredzaamheidsRadar

Machteld Huber is de grondlegger van het gedachtegoed van Positieve Gezondheid. Zij is van oorsprong huisarts.

Opdracht invullen Zelfredzaamheidsradar en/of Positive gezondhied

Ga naar de website.. vul je eigen radar en positieve gezondheid in.

Mijn Positieve Gezondheid

Afronding

- evaluatie van de les

- zijn de lesdoelen behaald?

Aan het eind van de les kan student:

- benoemen wat er wordt bedoeld met zelfredzaamheid

- benoemen met welke hulpmiddelen je zelfredzaamheid in beeld kan brengen

Informatie zelfredzaamheid

Meer info over zelfredzaamheid:

https://www.zelfredzaamheidsradar.nl/

Positieve gezondheid:  https://www.iph.nl/

Canvas: elearning basiszorg, module zelfredzaamheid.

Benoem 2 nieuwe kennis/woorden die je vandaag hebt geleerd.

Vooruitblik volgende week

Les over complicaties bij langdurige immobiliteit en bedcomplicaties.