‹Return to search

Energiemanagement: hoe kun jij gezond je werk doen

1 / 11

Slide 1: Slide

LOBMBOStudiejaar 3

This lesson contains 11 slides, with text slides and 2 videos.

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Stress en energiemanagement

Hoe kun je gezond je werk doen?

Wat is stress?
Energie management

3. Wat is belangrijk voor jou?

Slide 2 - Slide

Wat is stress?

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Slide

waar krijg jij energie van?

Sporten lezen winkelen

slapen

netflix

met vrienden afspreken

Wandelen

muziek maken

eten

muziek luisteren

Slide 5 - Slide

Wat kost energie

Bijvoorbeeld:

beslissingen nemen

te veel moeten

te veel nadenken

negatieve emoties

Negatieve gedachten over jezelf / onzekerheid

Slide 6 - Slide

Wat kost energie

Stress systeem: zoekt problemen om jou veilig te houden
Negatieve emoties zitten in dat stuk van je hersenen
Veel stress => dingen niet meer helder zien

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Video

Menselijke behoeften

Zekerheid

Onzekerheid of variatie

Betekenis hebben

Verbinding met anderen

Persoonlijke groei

Bijdrage geven aan...

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Video

Dankjewel!

Vragen?

Slide 11 - Slide

Energiemanagement Emoties en Geluk (2)

February 2024 - Lesson with 12 slides

LOBMBOStudiejaar 3

Energiemanagement Emoties en Geluk

February 2024 - Lesson with 12 slides

LOBMBOStudiejaar 3

Energiemanagement: hoe kun jij gezond je werk doen

December 2024 - Lesson with 15 slides

LOBMBOStudiejaar 3

thema 4 sporten B1,2,3

October 2018 - Lesson with 28 slides

BiologieMiddelbare schoolvmbo bLeerjaar 1

Les: Zelfvertrouwen

February 2021 - Lesson with 40 slides by Schoolblocks

MentorlesMiddelbare schoolvmbo, mavo, havo, vwoLeerjaar 1,2

Weet wat je eet!

October 2020 - Lesson with 35 slides by Kidsweek in de Klas

WereldoriëntatieTaal+3BasisschoolGroep 5,6

Stress bij jongeren

March 2024 - Lesson with 18 slides

PpSecundair onderwijs

Emoties & Stress - deel 1

September 2021 - Lesson with 20 slides

LOBMBOStudiejaar 2