Gedachtes, dromen en je passie
1 / 21
Lesduur is: 50 minIntroductie
Deze les gaat over mentale gezondheid. De les gaat aan de hand van video’s, vragen, stellingen en opdrachten dieper in op succes, meningen van andere & dromen.
Wij adviseren deze les voor leerjaar 2 van het VO.
Evaluatie
Aan het einde van elke les vind je een slide met een vragenlijst. Deze duurt 1 minuut en zou ons enorm helpen om Sterrenstof nog beter te maken.
Instructies
SLO kerndoelen
In deze les werk je aan de volgende SLO doelen: 1, 6, 35, & 43
Burgerschapskerndoelen
Deze les sluit aan bij de volgende actuele burgerschapskerndoelen: 1, 2, 3, 4, 5 & 6
Doelen van de les
- De leerlingen hebben na deelname aan de les kennis gemaakt met de thema's: gedachten, passie en meningen van anderen.
- De leerlingen weten na deelname aan de les wat succesvol zijn is.
- De leerlingen weten na deelname aan de les hoe ze invloed kunnen hebben op hun eigen gedachten.
- De leerlingen worden tijdens de les bewust wanneer ze andermans mening belangrijk vinden en wanneer niet.
Voorbereiding
Lesinstructie
De lesinstructie kun je downloaden bij instructies en staan uitgeschreven per slide in de les. Deze vertelt je precies wat je moet doen en geeft suggesties voor vervolgvragen en bied ruimte of te differentiëren.
Benodigdheden
- Digibord met wifi
- Download het werkblad en print die uit voor de leerlingen
Instructies
Werkbladen
Onderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Vertel de studenten dat deze les gaat over Écht geluk & succes. De les gaat aan de hand van video’s, vragen, stellingen en opdrachten dieper in op verschillende onderwerpen die te maken hebben met dit thema zoals gedachtes, passie & meningen van anderen.
Tip: maak kort een aantal afspraken met elkaar voor als jullie met elkaar in gesprek gaan over dit onderwerp (luisteren, respect hebben, niet uitlachen, elkaar laten uitpraten, etc.).
Slide 2 - Video
Bekijk de video waarin Swami en jongeren experts met elkaar in gesprek gaan.
Slide 3 - Tekstslide
Bespreek in tweetallen
Laat de studenten eerst in tweetallen bespreken waar ze gelukkig van worden. Bespreek dit vervolgens klassikaal
Slide 4 - Tekstslide
Eens of oneens?
Slide 5 - Video
Bekijk de video waarin Swami en jongeren experts met elkaar in gesprek gaan.
Slide 6 - Tekstslide
Laat de studenten kiezen uit de volgende opties
A: 10.000 gedachtes of minder
B: 20.000 tot 30.000 gedachtes
C: 30.000 tot 50.000 gedachtes
D: 60.000 gedachtes of meer
*Het antwoord staat op de volgende slide.
Slide 7 - Tekstslide
Wij denken ongeveer 60.000 gedachtes of soms zelfs meer per dag. 80% van deze gedachtes zijn negatieve gedachtes. Dus als jij 10 gedachtes hebt, zijn er daarvan 8 negatief.
Slide 8 - Tekstslide
Bespreek klassikaal
Laat de studenten eerst zelf benoemen hoe het komt dat wij als mens zoveel negatieve gedachtes hebben. Bespreek daarna de punten in de slide.
- Stress
- Prestatiedruk
- Trauma
- Onzekerheid
- Somber zijn
- Angst
- Jezelf vergelijken
- Social media
- De mening van anderen
Slide 9 - Tekstslide
Bespreek in tweetallen
Laat de studenten in tweetallen nadenken over wat je kunt doen wanneer je negatieve gedachten hebt. Bespreek dit daarna klassikaal.
Slide 10 - Video
Bekijk de video waarin Swami en jongeren experts met elkaar in gesprek gaan.
Slide 11 - Tekstslide
Eens of oneens?
Vervolgvragen:
- Waarom wel of waarom niet?
- Wat is succes voor jou?
Slide 12 - Video
Bekijk de video waarin Swami en jongeren experts met elkaar in gesprek gaan.
Slide 13 - Tekstslide
Schrijf op voor jezelf
Bespreek daarna klassikaal. Niet iedereen hoeft dit te delen als ze dat niet willen.
Slide 14 - Tekstslide
Bespreek klassikaal
Bespreek met de studenten wanneer iemand een goed rolmodel is.
Vervolgvragen:
- Betekent het feit dat veel mensen iemand volgen dat die persoon dan ook altijd gelijk heeft?
- Wanneer inspireert iemand jou?
- Kan een rolmodel ook onbekend zijn?
- Waarom vind jij die eigenschap belangrijk voor een rolmodel?
Slide 15 - Video
Bekijk de video waarin Swami en jongeren experts met elkaar in gesprek gaan.
Slide 16 - Tekstslide
Bespreek in tweetallen
Differentiatie:
Als de vragen te moeilijk zijn, splits ze dan op:
Bespreek daarna klassikaal wat iemands passie is en waarom dat hen blij maakt.
Vervolgvragen:
- Zou jij genoeg geld kunnen verdienen met je passie?
- Hoe denk je dat te bereiken?
- Wanneer zou je tevreden zijn?
- Waarom denk je dat het lastig is?
- Wanneer is je passie je werk?
Differentiatie:
Als de vragen te moeilijk zijn, splits ze dan op:
- Hoeveel geld heb je nodig om van te kunnen leven?
- Denk je dat je dat bedrag kunt verdienen met je passie?
Slide 17 - Tekstslide
Bespreek klassikaal
Bespreek met de studenten hoe belangrijk zij de mening van anderen vinden.
Differentiatie:
- Als dit lastig is, geef dan voorbeelden van situaties
- De mening van je docent over jouw cijfers
- De mening van je coach over jouw sportprestatie
- De mening van je beste vriend/vriendin over jouw passie
- De mening van je crush over je hoe er uit ziet
- De mening van je ouders over je vrienden
- De mening van je familie over een fout die je hebt gemaakt
Slide 18 - Tekstslide
Dit is een inspirerende quote om de les mee af te sluiten. Lees deze hardop voor in de klas.
Slide 19 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 20 - Link
Deze slide heeft geen instructies
Slide 21 - Tekstslide
Dit was het einde van de les. Vraag of de studenten nog vragen hebben en check of ze de les goed afsluiten.
Dankjewel voor het volgen!
