Wat zijn eigen grenzen?
Groepsdruk
Persoonlijke limieten en waarden
Wettelijke verplichtingen
Sociale verwachtingen
Wat zijn eigen grenzen?
Groepsdruk
Persoonlijke limieten en waarden
Wettelijke verplichtingen
Sociale verwachtingen
Wat is grensoverschrijdend gedrag?
Respectvol communicatie
Nodig om problemen op te lossen
Een teken van vertrouwen
Gedrag dat andermans grenzen negeert
Een voorbeeld van grensoverschrijdend gedrag?
Vragen om hulp
Een compliment geven
Ongevraagd fysiek contact
Informatie delen
Wat is een teken van gezonde grenzen?
Controle over anderen
Ongevraagd advies geven
Respect voor elkaars ruimte
Overtreden van afspraken
Waarom zijn grenzen belangrijk?
Om autoriteit te tonen
Om conflicten te creëren
Bescherming van jezelf en anderen
Om vrienden te verliezen
Hoe kun je je grenzen aangeven?
Door stil te blijven
Met vage uitspraken
Duidelijk en assertief communiceren
Door anderen te negeren
Wat te doen bij grensoverschrijding?
Aangeven en grenzen herzien
Niets doen
Het negeren
Het als normaal beschouwen
Wat is een mogelijke oorzaak van grensoverschrijding?
Volledige bewustheid
Goede communicatie
Respect voor anderen
Onbewuste gedragsnormen
Wat kan helpen bij het stellen van grenzen?
Zichzelf verwaarlozen
Angst voor afwijzing
De mening van anderen
Zelfreflectie en bewustzijn
Wanneer zijn grenzen flexibel?
Bij wederzijds begrip en toestemming
Bij onduidelijke signalen
Bij druk van vrienden
Altijd hetzelfde